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【导语】2025年浙江省城市篮球联赛（“浙BA”）城市争霸赛抽签仪式于8月5日在杭州举行，标志着赛事新阶段的开启。CBA冠军教头王博、羽毛球奥运冠军郑思维、黄雅琼等体育明星现身助力。22支球队分两组进行双循环赛，小组前四晋级八强。揭幕战将在杭州奥体中心体育馆打响，随后多场精彩对决将陆续上演。 原标题：“浙BA”城市争霸赛抽签出炉 CBA冠军教头助力8月5日，
2025-08-06 379
标题🏐：羽毛球运动属性探讨一、羽毛球运动的健身属性羽毛球作为一项广受欢迎的体育运动，其健身属性不容忽视。据研究显示，一场激烈的羽毛球比赛，运动员的跑动距离可达到数公里，这不仅有效提升了心肺功能，还能增强下肢力量和身体协调性。根据《国际羽毛球联合会》的最新报告，经常参与羽毛球运动的个体，其心血管健康水平普遍高于不运动的人群，心血管疾病的风险降低了约30%。在我个人的体验中，每周坚持几次羽毛球
2025-08-06 377
在(zài)健(jiàn)身(shēn)的(de)热(rè)潮(cháo)中(zhōng)，有(yǒu)氧(yǎng)运(yùn)动(dòng)和(hé)无(wú)氧(yǎng)运(yùn)动(dòng)作(zuò)为(wèi)两(liǎng)大(dà)主流(liú)运(yùn)动(dòng)方(fāng)式(shì)，经(jīng)常(cháng)被(bèi)大(dà)家(jiā)提(tí)及(
2025-08-06 375
### 先有氧还是先无氧运🈚体育官网动引言：健身新手常犯的困惑 在健身领域，关于“先有氧还是先无氧”的讨论从未停歇。特别是对于健身新手来说，面对琳琅满目的健身计划和教程，往往感到无从下手。有氧运动和无氧运动各有千秋，选择哪个先做，确实需要一番考量。本文将结合最新的科学研究和个人经验，为您解开这一谜团。主
2025-08-05 382
【导语】8月4日，2025年首届“烂柯杯”中国—中亚围棋邀请赛暨“有礼润燕山”活动季启动仪式在新疆阿克苏地区乌什县成功举办。此次赛事由中国围棋协会主办，吸引了来自哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、俄罗斯等8个国家的30名中外棋手参赛。围棋成为连接中亚各国文明交流的重要桥梁，展现了围棋在文化润疆、铸牢中华民族共同体意识方面的独特价值。未来，中国围棋协会将加强与中亚国家在围棋领域的合作，提升围棋文化在中亚地区
2025-08-05 375
【导语】第12届世界运动会将于8月7日至17日在成都举行，人民网记者今日探访了位于成都的主媒体中心，这里是媒体记者的集结地与新闻信息的核心发布点。 人民网成都8月(yuè)5日电 第12届世界运动会将于8月7日至17日在中国成都举行。今日，人民网记者走进成都世运会主媒体中心，这里是注册媒体记者的“大本营”以及赛会新闻信息的“总枢纽”。（人民网记者李乃妍摄影报道）
2025-08-05 377
【导语】在2025年世界青年攀岩锦标赛上，中国队表现出色，荣获3金3银2铜。其中，李美妮和赵一程分别夺得个人职业生涯第二枚世青赛金牌。本次比赛为期一周，设U17和U19组别，涵盖12个小项，中国队在速度赛中尤为亮眼，包揽多项奖牌。日本队以5枚金牌领跑奖牌榜。 原标题：攀岩世青赛中国队收获三金当地时间3日晚，2025年世界青年攀岩锦标赛在芬兰首都赫尔辛基结束，
2025-08-05 383
【导语】2025年国际篮联男篮亚洲杯即将在沙特阿拉伯吉达开幕，中国男篮将以全新阵容亮相，旨在重振昔日辉煌。自2015年主场夺冠后，中国男篮未能再进四强，本次出征面临阵容不整等挑战。尽管明星球员缺席，但胡金秋、余嘉豪等内线新星以及胡明轩等后卫表现抢眼。中国队在C组与沙特阿拉伯、印度和实力强劲的约旦队同组，亚洲杯之旅充满挑战。在强队未派全主力出战的情况下，球队整体深度和教练指挥能力将成为关键。哪些球员
2025-08-05 377
【导语】在2025年全国田径锦标赛上，广东队吴瑞庭以17米68的成绩打破男子三级跳远亚洲纪录，该纪录已尘封近16年。同时，山东队邢家梁以20米44的成绩刷新男子铅球全国纪录。本次锦标赛在浙江衢州体育中心举行，当日共产生8枚金牌，多位名将展现出色表现。 原标题：全国田径锦标赛｜吴瑞庭打破尘封近16年男子三级跳远亚洲纪录2025年全国田径锦标赛4日上午在浙江衢州
2025-08-05 378
【导语】“格致杯”2025年上海青少年排球邀请赛近日开幕，吸引了来自上海及国内外多地青少年排球运动员参赛。本次赛事以体育比赛和参访游览为双主线，旨在加强体育交流、促进友好合作，同时让运动员们体验上海的城市魅力。预计明年参赛队伍将进一步扩大，整体办赛规模将达40支左右。 原标题：体育比赛和参访游览双主线 青少年排球邀请赛在沪开幕日前，“格致杯”2025年上海青
2025-08-05 384
【导语】2025年中国击剑协会D级认证赛（大庆站）近日在大庆体育运动学校体育馆圆满落幕，吸引全国20余城400余名青少年剑手汇聚大庆，在花剑、重剑、佩剑项目中展开激烈比拼。赛事由中国击剑协会指导，大庆市体育局主办，高规格设施与专业裁判确保了比赛的专业性和公平性。 原标题：全国400剑手齐聚大庆论“剑道”2025年中国击剑协会D级认证赛(大庆站)3日在大庆体育
2025-08-05 381
【导(dǎo)语(yǔ)】中(zhōng)国(guó)青(qīng)少(shǎo)年(nián)国(guó)际(jì)象(xiàng)棋(qí)国(guó)际(jì)公(gōng)开(kāi)赛(sài)近(jìn)日(rì)在(zài)大(dà)庆(qìng)市(shì)圆(yuán)满(mǎn)落(luò)幕(mù)，来(lái)自(zì)9个(gè)国(guó)家(jiā)的(de)近(jì
2025-08-05 379
空腹运动更减肥？暴汗服能燃脂？健身避免这些误区空腹运动更减肥？暴汗服能燃脂？健身避免这些误区一些常见的运动误区可能让减重效果适得其反，甚至给健康带来危害。对此，记者采访了运动专家，围绕公众关心的问题给出解答。——高强度间歇训练（HIIT）减重更有效吗？ 北京体育大学运动人体科学学院教授邱俊强说，HIIT在改善肥胖人群的心肺功能、身体组成和心脏代谢危险因素方面是有🐍效的，在降血压和改善胰岛素
2025-08-05 376
在健身热潮席卷全球的今天，“有氧心率锻炼”成为了许多健身爱好者口中的热门话题。它不仅能帮助我们有效减脂、增强心肺功能，还能提升整体健康水平。下面，就让我们一起深入了解这份“有🍉氧心率锻炼指南”，看看如何通过科学的方法，让每一次锻炼都事半功倍。一、什么是有氧心率区间？有氧心率区间，简单来说，就是在进行有氧运动时，心率维持在一个特定的范围内，这个范围通常被称为“脂肪燃烧区”或“心肺训练区”。根
2025-08-05 380
节(jié)后(hòu)掀(xiān)起(qǐ)瘦(shòu)身(shēn)热(rè) 运(yùn)动(dòng)减(jiǎn)肥(féi)勿(wù)盲(máng)目(mù)有(yǒu)的在跑步机上挥汗如雨， 有的在进行拉伸训练， 有的在动感单车上跟着节奏尽情发挥。一位市民谢先生告诉记者，由于春节期间作息和饮食不规律，导致身材“臃肿”了许多，所以决定要来健身房“发发狠”。教练支招 不可“补偿性”运
2025-08-04 382
