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中(zhōng)新(xīn)网(wǎng)青(qīng)岛(dǎo)9月(yuè)26日(rì)电(diàn)(王(wáng)禹(yǔ))2025年(nián)国(guó)际(jì)柔(róu)联(lián)柔(róu)道(dào)大(dà)奖(jiǎng)赛(sài)26日(rì)在(zài)位(wèi)于(yú)青(qīng)岛(dǎo)市(shì)崂(láo)山(shān)区(qū)的(de
2025-09-27 376
【导语】中新网岳阳9月26日电（郑甘 仇鼎）9月26日，“汨罗粽子杯”第13届中国大学生龙舟锦标赛在“端午源头、龙舟故里”湖南汨罗开赛，47所高校90支队伍齐聚汨罗江畔，以赛传承龙舟文化、感悟屈子精神。赛事规模创历届之最，将持续至28日，期间还设有非遗文化体验区，实现“竞技”与“传承”的双向赋能。 中新网岳阳9月26日电 (郑甘 仇鼎)9月26日，“汨罗粽子
2025-09-27 376
有氧拉丁：为何成为健身新宠？最近刷短视频平台，总能看到“刘畊宏女孩”跳完本草纲目后，转场跟着拉丁舞教练扭腰摆臀。有氧拉丁这两年突然火出圈，背后藏着什么秘密？答案藏在它的“有氧+舞蹈”双重属性里。世界卫生组织2025年发布的《全球身体活动指南》明确指出，每周150-300分钟中等强度有氧运动能有效降低心血管疾病风险，而有氧拉丁的强度刚好卡在中等偏上区🍑
2025-09-27 382
运(yùn)动(dòng)选(xuǎn)有(yǒu)氧(yǎng)还(hái)是(shì)无(wú)氧(yǎng)？先(xiān)搞(gǎo)清(qīng)楚(chu)你(nǐ)的(de)身(shēn)体(tǐ)需(xū)要(yào)什(shén)么(me) 2025年(nián)“体(tǐ)重(zhòng)管(guǎn)理(lǐ)年(nián)”成(chéng)了全民热词，朋友圈里晒跑步里程的
2025-09-27 377
在追求健康与完美身材的道路上，运动无疑是最为关键的环节之一。而在众多运动类型中，有氧运动、无氧间歇以及间歇性运动等概念常常让人感到困惑。它们各自有着独特的运动方式、时间安排以及减脂效果。本🎺体育官方网站文将深入剖析这些运动类型，从有氧运动的基本概念、时间规划，到无氧间歇的特殊
2025-09-27 383
有氧运动≠肌肉粉碎机？先别急着下结论 最近刷到一位健身博主晒出对比照：坚持每周3次慢跑后，体脂率从22%降到16%，但肌肉量反而增加了1.2公斤。评论区瞬间炸锅：“不是说有氧掉肌肉☎️体育吗？”“这科学吗？”其实，有氧运动是否会掉肌肉，就像问“吃火锅会不会长胖”——关键看你怎么吃、吃多少。 2025年9月发布的《运动能量代谢研究
2025-09-26 383
减肥战场：有氧和无氧的“速度对决” “每天跑步半小时能瘦吗？”“做深蹲能减肚子吗？”——打开社交平台，关于有氧和无氧运动减肥的讨论从未停歇。最近，演员贾玲通过“有氧+力量训练”组合减重100斤的新闻刷屏，再次把“哪种运动减肥更快”的话题推上热搜。其实🆖，这两种运动就像减肥路上的“双引擎”，各有各的爆发力，但想真正跑赢这场持久战，得先搞懂它们的底层逻辑。 第(dì)一(yī)回(huí)
2025-09-26 379
【导语】9月25日晚，第12届“中信杯”中国女子围棋甲级联赛北京·门头沟站开幕，9月26日起第10至12轮比赛在此开战。中国围棋协会主席常昊称赞联赛已成标杆品牌，本届以“乡村振兴·文旅融合”为主题响应国家号召。面对日韩女棋手崛起带来的压力，联赛将磨砺棋艺。26日起三轮比赛对阵及焦点对局揭晓。 人民网北京9月26日电 （记者李乃妍）9月25日晚，第(dì)12
2025-09-26 382
【导(dǎo)语(yǔ)】2025年(nián)世(shì)界(jiè)男(nán)排(pái)锦(jǐn)标(biāo)赛(sài)四(sì)分(fēn)之(zhī)一(yī)决(jué)赛(sài)25日(rì)在(zài)马(mǎ)尼(ní)拉(lā)收(shōu)官(guān)，捷(jié)克(kè)队(duì)3:1逆(nì)转(zhuǎn)伊(yī)朗(lǎng)队(duì)、保(bǎ
2025-09-26 381
【导语】2025中国网球公开赛25日激战正酣，男单赛场头号种子辛纳状态神勇，两盘横扫前美网冠军西里奇晋级16强；女单赛场中国“金花”集体绽放，朱琳、袁悦、王曦雨均首战告捷，加上首轮轮空的郑钦文、王欣瑜，六位中国女将成功跻身次轮。此外，男单张之臻遗憾止步，将转战双打；布云朝克特与诺里携手晋级男双次轮。 原标题：中网综合：辛纳强势晋级 中国三“金花”迎“开门红”
2025-09-26 375
【导语】近日，在国际顶级330公里超级越野跑赛事“巨人之旅”中，中国选手张伟强以74小时33分59秒的成绩斩获第六名，刷新亚洲选手在该赛事的历史最佳纪录，展现了强大实力与坚韧毅力。 原标题：中国跑者330公里极限赛斩获第六 刷新亚洲纪录近日，中国越野跑选手张伟强在国际顶级耐力赛事“巨人之旅”（Tor des Géants，全程330公里）中表现出色，斩获第六
2025-09-26 383
【导语】9月25日，在2025年世界攀岩锦标赛赛场，22岁中国小将龙见国斩获男子速度攀岩世界冠军。13年前，现任中国攀岩队速度组主教练钟齐鑫在此赛场为中国夺得上一块该赛事金牌。如今，钟齐鑫冲上赛场将弟子高高抱起，两代冠军相拥，见证中国速度攀岩人才传承，巴黎奥运周期后中国男子速度攀岩迎来新突破。 原(yuán)标(biāo)题(tí)：跨(kuà)越(yuè)
2025-09-26 383
【导语】9月25日中国网球公开赛激战正酣，女单赛场中国“金花”朱琳直落两盘击败日本选手内岛萌夏，时隔11年再获中网正赛胜利，基本锁定2026年澳网资格赛席位；男单方面，伤愈复出不久的张之臻止步首轮，坦言今年难回最佳状态，明年将充分备战。此外，当日多位中国女将出战有输有赢，男双赛场布云朝克特/诺里组合顺利晋级。 原标题：朱琳迎中网“开门红” 张之臻止步男单首轮
2025-09-26 383
【导(dǎo)语(yǔ)】人(rén)民(mín)网(wǎng)北(běi)京(jīng)9月(yuè)26日(rì)电(diàn) （记(jì)者(zhě)胡(hú)雪(xuě)蓉(róng)）9月(yuè)25日(rì)，2025中(zhōng)国(guó)网(wǎng)球(qiú)公(gōng)开(kāi)赛(sài)女(nǚ)单(dān)首(shǒu)轮(lún)战(zhàn)罢(ba)，
2025-09-26 384
【导语】人民网北京9月26日电 （记者胡雪蓉）2025中国网球公开赛男单正赛于9月25日全面打响，32名选手参与角逐，赛会头号种子辛纳轻松晋级，中国选手张之臻遗憾出局。今日，布云朝克特、商竣程两位中国球员将继续出战，多场焦点对决即将上演。 人民网北京9月26日电 （记者胡雪蓉）2025中国网球公开赛男单正赛昨日全面打响。赛会头号种子辛纳轻松过关，中国选手(s
2025-09-26 377
