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2025-11-14 10:31:12 281
【导语】人民网珠海11月14日电(记者胡雪蓉)11月13日,第十五届全国运动会网球单打比赛开赛,张之臻、布云朝克特、袁悦、朱琳等种子选手纷纷取胜晋级,郑钦文因伤病退赛。今日比赛继续,王欣瑜、商竣程等种子选手及双打首轮将相继登场。
人民网珠海11月14日电 (记者胡雪蓉)11月13日,第十五届全国运动会网球单打比赛打响,张之臻、布云朝克特、袁悦、朱琳等种子选手悉数亮相,纷纷取胜晋级第二轮。
本届全运会网球男、女单打各64签。男单前8号种子分别是布云朝克特、黄泽林、吴易昺(bǐng)、周(zhōu)意(yì)、商(shāng)竣(jùn)程(chéng)、孙(sūn)发(fā)京(jīng)、崔(cuī)杰(jié)和(hé)张(zhāng)之(zhī)臻(zhēn),女(nǚ)单(dān)前(qián)8号(hào)种(zhǒng)子(zi)分(fēn)别(bié)为(wèi)王(wáng)欣(xīn)瑜(yú)、袁(yuán)悦(yuè)、朱(zhū)琳(lín)、郭(guō)涵(hán)煜(yù)、王(wáng)曦(xī)雨(yǔ)、高(gāo)馨(xīn)妤(yú)、马(mǎ)烨(yè)欣(xīn)和(hé)王(wáng)雅(yǎ)繁(fán)。湖(hú)北(běi)队(duì)球(qiú)员(yuán)郑(zhèng)钦(qīn)文因(yīn)伤(shāng)病(bìng)没(méi)有(yǒu)完(wán)全恢(huī)复(fù),赛(sài)前(qián)宣(xuān)布(bù)退(tuì)出(chū)女(nǚ)单(dān)、女(nǚ)双(shuāng)比(bǐ)赛(sài)。

上(shàng)海(hǎi)队(duì)选(xuǎn)手(shǒu)张(zhāng)之(zhī)臻(zhēn)在(zài)比(bǐ)赛(sài)中(zhōng)。人(rén)民(mín)网(wǎng)记(jì)者(zhě) 胡(hú)雪(xuě)蓉(róng)摄(shè)
巴(ba)黎(lí)奥(ào)运(yùn)会(huì)混(hùn)双(shuāng)银(yín)牌得主、上海队球员张之臻昨天开启了个人第四次全运之旅,此前他曾在三届全运会上取得两金一银两铜的成绩。
本届全运会,张(zhāng)之(zhī)臻(zhēn)仅(jǐn)报(bào)名参(cān)加(jiā)男(nán)单(dān)比(bǐ)赛(sài)。作(zuò)为(wèi)8号(hào)种(zhǒng)子(zi),他(tā)在(zài)首(shǒu)轮(lún)比(bǐ)赛(sài)中(zhōng)没(méi)有(yǒu)遇(yù)到(dào)多(duō)少(shǎo)挑(tiāo)战(zhàn),以(yǐ)6:0、6:0横(héng)扫(sǎo)湖(hú)南(nán)小(xiǎo)将(jiāng)周(zhōu)洺(míng)舟(zhōu),轻(qīng)松(sōng)晋(jìn)级(jí)次轮。“相对大部分选手,我有更多的比赛经历。年龄和经历会在关键时候帮助我,这些都是需要时间去尝试和积累。”
男单头号种子、浙江队选(xuǎn)手(shǒu)布(bù)云(yún)朝(cháo)克(kè)特(tè)以(yǐ)6:1、6:2战(zhàn)胜(shèng)江(jiāng)苏(sū)队(duì)选(xuǎn)手(shǒu)孙(sūn)浅(qiǎn),取(qǔ)得(de)“开(kāi)门(mén)红(hóng)”。“这(zhè)是(shì)我(wǒ)在(zài)今(jīn)年(nián)全运会的第一场比赛,希望给浙江队带来好的开始。 ”布云朝克特赛后说道。此外,浙江队选手吴易昺直落两盘,以6:3、6:1力克广东队选手陈醒道。河北队选手孙发京6:0、6:2战胜贵州队选手赵兆,北京队选手崔杰6:2、6:1击败河北队选手余冰玉。

广东队选手袁悦正手回球。人民网记者 胡雪蓉摄
女单方面,2号种子、广东队选手袁悦率先亮相,她以6:0、6:0淘汰山东队选手张佳乐,轻松赢得首胜。作为东道主选手,谈到对本次全运会的期待时,袁悦表示希望能为队伍取得比较好的成绩。3号种子、安徽队选手朱琳以6:3、6:2力克广东队的李昱瑶,顺利晋级下一轮。
四川队选手郭涵煜遇到挑战,她与浙江队选手渠依含苦战三盘,最终以7:6(4)、2:6、6:7(5)惨遭逆转,遗憾止步首轮。天津队球员王曦雨以6:2、6:1战胜香港队选手张玮桓,北京队的高馨妤6:3、6:0击败香港队选手伍曼瑩。两届赛会冠军、天津队选手王蔷以两个6:0轻松战胜贵州队选手郭美琪。
按照赛程,十五运会网球单打比赛今天继续进行,王欣瑜、王雅繁、商竣程、周意等种子选手将先后亮相。同时,双打首轮比赛也将展开争夺,男双头号种子、广东(dōng)组(zǔ)合(hé)曾(céng)姚(yáo)杰(jié)/杨(yáng)子(zi)江(jiāng)领(lǐng)衔(xián)出(chū)战(zhàn)。
科学编排:从代谢当量到动作设计的底层逻辑很多人以为,广场舞的60分钟编排只需简单重复动作即可达到锻炼效果,其实不然。国际运动医学联合会(FIMS)2023年发布的《群体性有氧运动效能评估标准》明确指出,有效有氧训练需满足三个条件:持续心率维持在最大心率的60%-80%、动作组合覆盖全身主要肌群、单位时间内能量消耗达到4-6代谢当量(METs)。以北京朝阳公园晨练队为例,其教练组设计的60分钟课程将
2026-08-14 4
代谢分岔口的真相:ATP再合成路径决定训练效能很多人以为有氧与无氧的划分依据是运动强度,其实不然。国际运动医学联合会(FIMS)2023年发布的《能量代谢分类白皮书》明确指出,二者本质区别在于ATP(三磷酸腺苷)再合成过程中,底物磷酸化与氧化磷酸化的参与比例。当磷酸肌酸系统主导供能时,运动强度必然突破最大摄氧量(VO2max)的85%阈值,此时无氧代谢占比超过60%,乳酸生成速率呈指数级上升。代谢
2026-08-14 9
游泳的能量代谢属性:一场被误解的生理学命题很多人以为游泳必然属于有氧运动,其实不然。这种判断的底层逻辑,在于混淆了运动形式与能量代谢系统的本质关系。根据美国运动医学会(ACSM)2023年发布的《运动能量代谢分类标准》,有氧运动的判定需同时满足三个条件:持续运动时间超过2分钟、主要供能系统为线粒体有氧代谢、血乳酸浓度峰值低于4mmol/L。游泳运动中,自由泳连续划水动作的ATP-CP系统供能占比可
2026-08-14 4
有氧运动的底层逻辑:能量代谢系统的优先级切换很多人以为,只要运动时呼吸加快、心跳加速,就属于有氧运动。其实不然,有氧运动的本质是能量代谢系统以有氧氧化为主,即通过线粒体氧化磷酸化过程,将碳水化合物、脂肪等底物彻底分解为二氧化碳和水,并释放大量ATP。这一过程需要氧气持续参与,且运动强度必须控制在乳酸阈值以下,否则无氧糖酵解系统会迅速接管能量供应。听起来可能反直觉,但在实际运动中,有氧与无氧的界限并
2026-08-14 0
60分钟有氧健身操:科学编排背后的深层逻辑很多人以为,60分钟有氧健身操只是简单的时间叠加,将多个动作模块拼凑即可。其实不然,其底层逻辑是运动生理学与人体能量代谢系统的精准匹配。从运动强度曲线看,前15分钟需完成糖原动员,中间30分钟进入脂肪供能主导区,最后15分钟则需通过乳酸代谢训练提升心肺阈值——这种分段式设计绝非随意为之,而是基于运动科学中‘能量底物转换阈值’的硬性要求。动作编排的隐藏规则听
2026-08-13 5
运动生理学视角下的能量代谢真相很多人以为,只要运动中伴随呼吸急促、心率上升,就必然属于有氧运动范畴。其实不然,这种判断仅触及表面——有氧与无氧的真正分界,在于运动时人体能量系统的主导路径。当运动强度超过最大摄氧量(VO₂max)的60%时,磷酸原系统与糖酵解系统开始主导供能,此时即便呼吸频率加快,仍属于无氧代谢主导的混合代谢状态。听起来可能反直觉,但国际运动医学联合会(FIMS)2023年发布的《
2026-08-13 7