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2025-11-15 17:31:06 278
【导语】人民网深圳11月15日电（记者杨磊）11月15日，十五运会跨境马拉松赛开跑，赛事创新采用“前置查验+闭环管理”模式，配合智能化查验系统、生物识别技术等，实现跨境人员“无感通关”，保障赛事流畅进行，相关经验未来或推广至更多跨境赛事。
人民网深圳11月15日电 （记者杨磊）11月15日，记者在十五运会马拉松赛现场看到，每一位运动员手腕上都佩戴贴有运(yùn)动(dòng)员(yuán)名字(zì)和(hé)号(hào)码(mǎ)的(de)手(shǒu)环(huán)，这(zhè)就(jiù)是(shì)本(běn)次(cì)全运(yùn)会(huì)跨(kuà)境(jìng)马(mǎ)拉(lā)松(sōng)赛(sài)实(shí)现(xiàn)“无(wú)感(gǎn)通(tōng)关”的(de)黑(hēi)科(kē)技(jì)。
作(zuò)为(wèi)全运(yùn)会(huì)历(lì)史(shǐ)上(shàng)首(shǒu)次(cì)跨(kuà)境(jìng)马(mǎ)拉(lā)松(sōng)赛(sài)，运(yùn)动(dòng)员(yuán)在(zài)比(bǐ)赛(sài)过(guò)程(chéng)中(zhōng)需穿越深圳口岸到达香港。为了保证赛事流畅进行，十五运会马拉松赛创新采用“前置查验+闭环管理”模式，将查验环节前移至赛事起终点处。所有需要在本次马拉松赛中跨境的人员，都将在“前置查验区”提前办理边防检查手续。
同时，赛事采用智能化查验系统，为运动员、裁判员和保障人员配备专用手环，并沿线部署人脸识别等技术设备。完成“前置查验”后，所有跨境人员在赛事中途通过口岸区域时将实现“无感通关”，无需中途再作停留。
扫描身份证、人脸识别。无需人工操作，无需纸质材料，短短几秒钟时间，就顺利完成通关查验。记者在比赛现场也亲身体验了“无感通关”的顺畅和便捷。
“所有运动员和相关保障人员的出入境手续均提前办理。比赛过程中，运动员佩戴定位手环，实施手环+人脸识别+计时计分三重核验机制，确保运动员的赛程在可控范围内。”深圳边检总站深圳湾边检站政治处副主任黄钊在接受记者采访时介绍，“此外，比赛场地配备了许多科技装备，比如边检一体指挥车、四足机器人、高空无人机等，为我们的保障工作提供了巨大帮助。运动员在通过口岸赛道时，不用停顿，不用排队，可以丝滑跑到香港，顺利完成比赛。”
据介绍，此次十五运会马拉松比赛中使用的生物识别技术，已经在百姓日常通关中使用。黄钊表示：“深圳湾口岸已率先启用智能快捷通道，也就是‘刷脸通关’，现在在深圳市其他的口岸也在进行推广，极大便利了百姓日常入出境。”
黄钊表示，深圳边检总队将总结十五运会赛事保障经验，推广到更多跨境赛事中，“助力打造粤港澳新的竞赛名片，助力粤港澳大湾区深度融合。”
科学编排：从代谢当量到动作设计的底层逻辑很多人以为，广场舞的60分钟编排只需简单重复动作即可达到锻炼效果，其实不然。国际运动医学联合会（FIMS）2023年发布的《群体性有氧运动效能评估标准》明确指出，有效有氧训练需满足三个条件：持续心率维持在最大心率的60%-80%、动作组合覆盖全身主要肌群、单位时间内能量消耗达到4-6代谢当量（METs）。以北京朝阳公园晨练队为例，其教练组设计的60分钟课程将
2026-08-14 4
代谢分岔口的真相：ATP再合成路径决定训练效能很多人以为有氧与无氧的划分依据是运动强度，其实不然。国际运动医学联合会（FIMS）2023年发布的《能量代谢分类白皮书》明确指出，二者本质区别在于ATP（三磷酸腺苷）再合成过程中，底物磷酸化与氧化磷酸化的参与比例。当磷酸肌酸系统主导供能时，运动强度必然突破最大摄氧量（VO2max）的85%阈值，此时无氧代谢占比超过60%，乳酸生成速率呈指数级上升。代谢
2026-08-14 9
游泳的能量代谢属性：一场被误解的生理学命题很多人以为游泳必然属于有氧运动，其实不然。这种判断的底层逻辑，在于混淆了运动形式与能量代谢系统的本质关系。根据美国运动医学会（ACSM）2023年发布的《运动能量代谢分类标准》，有氧运动的判定需同时满足三个条件：持续运动时间超过2分钟、主要供能系统为线粒体有氧代谢、血乳酸浓度峰值低于4mmol/L。游泳运动中，自由泳连续划水动作的ATP-CP系统供能占比可
2026-08-14 4
有氧运动的底层逻辑：能量代谢系统的优先级切换很多人以为，只要运动时呼吸加快、心跳加速，就属于有氧运动。其实不然，有氧运动的本质是能量代谢系统以有氧氧化为主，即通过线粒体氧化磷酸化过程，将碳水化合物、脂肪等底物彻底分解为二氧化碳和水，并释放大量ATP。这一过程需要氧气持续参与，且运动强度必须控制在乳酸阈值以下，否则无氧糖酵解系统会迅速接管能量供应。听起来可能反直觉，但在实际运动中，有氧与无氧的界限并
2026-08-14 0
60分钟有氧健身操：科学编排背后的深层逻辑很多人以为，60分钟有氧健身操只是简单的时间叠加，将多个动作模块拼凑即可。其实不然，其底层逻辑是运动生理学与人体能量代谢系统的精准匹配。从运动强度曲线看，前15分钟需完成糖原动员，中间30分钟进入脂肪供能主导区，最后15分钟则需通过乳酸代谢训练提升心肺阈值——这种分段式设计绝非随意为之，而是基于运动科学中‘能量底物转换阈值’的硬性要求。动作编排的隐藏规则听
2026-08-13 5
运动生理学视角下的能量代谢真相很多人以为，只要运动中伴随呼吸急促、心率上升，就必然属于有氧运动范畴。其实不然，这种判断仅触及表面——有氧与无氧的真正分界，在于运动时人体能量系统的主导路径。当运动强度超过最大摄氧量（VO₂max）的60%时，磷酸原系统与糖酵解系统开始主导供能，此时即便呼吸频率加快，仍属于无氧代谢主导的混合代谢状态。听起来可能反直觉，但国际运动医学联合会（FIMS）2023年发布的《
2026-08-13 7
