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2025-11-20 10:30:43 268
【导语】人民网深圳11月20日电（记者欧兴荣）11月19日晚十五运会男子举重赛场，巴黎奥运会冠军、挺举和总成绩世界纪录保持者天津队刘焕华，在102公斤级比赛中五次试举全部成功，以414公斤总成绩创全国纪录、超亚洲和世界纪录1公斤夺冠；同日稍早的96公斤级比赛，江苏队钱飞翔等分获金银铜牌。
人民网深圳11月20日电 （记者欧兴荣）“成功率100%，整个人状态特别兴奋，破纪录也是赛前预先准备的。”天津队刘焕华19日晚在十五运会男子举重102公斤级比赛夺冠后表示，这段时间练得很扎实，技术感觉也非常好，上场后按照赛前战术去执行。
11月19日，天津队刘焕华在挺举成功后庆祝。（十五运会官方图片）
刘焕华作为该级别巴黎奥运会冠军，挺举和总成绩世界纪录保持者，在比赛中展现出绝对实力，五次登台试举全部成功，以总成绩414公斤创造了新的全国纪录，并超过亚洲纪录和世界纪录1公斤。
在抓举环节，刘焕华分别试举175公斤、180公斤、185公斤全部成功，以领先第二名10公斤的成绩位列抓举第一。山西队周海旭排名第二，辽宁队邹元清以172公斤的成绩紧随其后。
挺举环节，刘焕华开把成功举起210公斤，提前锁定了金牌。第二把刘焕华把杠铃重量加到了229公斤，如果成功将超过世界纪录。在全场观众的注视下，他稳稳地将杠铃举了起来。刘焕华放弃了第三把试举。
最终，刘焕华以总成绩414公斤夺得金牌；以个人名义参赛的王志豪凭借抓举出色发挥，以总成绩377公斤获得银牌；邹元清以总成绩372公斤摘得铜牌。
“我在比赛中始终全力以赴，用最好的状态去比拼。”刘焕华赛后说，在教练的指引下，自己进步神速。谈及国际举联调整参赛级别的问题，他认为不管将来参加哪个级别，都需以攀登者的身份去拼。
在当天稍早进行的男子举重96公斤级的比赛中，江苏队钱飞翔夺得金牌、福建队赵永超收获银牌、陕西队刘欣欣获得铜牌。
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2026-08-14 4
代谢分岔口的真相：ATP再合成路径决定训练效能很多人以为有氧与无氧的划分依据是运动强度，其实不然。国际运动医学联合会（FIMS）2023年发布的《能量代谢分类白皮书》明确指出，二者本质区别在于ATP（三磷酸腺苷）再合成过程中，底物磷酸化与氧化磷酸化的参与比例。当磷酸肌酸系统主导供能时，运动强度必然突破最大摄氧量（VO2max）的85%阈值，此时无氧代谢占比超过60%，乳酸生成速率呈指数级上升。代谢
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游泳的能量代谢属性：一场被误解的生理学命题很多人以为游泳必然属于有氧运动，其实不然。这种判断的底层逻辑，在于混淆了运动形式与能量代谢系统的本质关系。根据美国运动医学会（ACSM）2023年发布的《运动能量代谢分类标准》，有氧运动的判定需同时满足三个条件：持续运动时间超过2分钟、主要供能系统为线粒体有氧代谢、血乳酸浓度峰值低于4mmol/L。游泳运动中，自由泳连续划水动作的ATP-CP系统供能占比可
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2026-08-14 0
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运动生理学视角下的能量代谢真相很多人以为，只要运动中伴随呼吸急促、心率上升，就必然属于有氧运动范畴。其实不然，这种判断仅触及表面——有氧与无氧的真正分界，在于运动时人体能量系统的主导路径。当运动强度超过最大摄氧量（VO₂max）的60%时，磷酸原系统与糖酵解系统开始主导供能，此时即便呼吸频率加快，仍属于无氧代谢主导的混合代谢状态。听起来可能反直觉，但国际运动医学联合会（FIMS）2023年发布的《
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