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2025-12-01 10:01:24 310
【导语】11月30日，2025上海马拉松鸣枪开跑，约2.3万名跑者参与角逐。最终，肯尼亚选手布里吉德·科斯盖以2小时16分36秒刷新赛会女子纪录，埃塞俄比亚选手米尔克萨·门格沙获男子组冠军；中国选手丰配友、张德顺分获男女中国籍选手第一名。此外，竞速轮椅项目也决出胜负，赛事还通过升级国际旅游跑者项目等举措，推动体育与消费融合。
和煦的阳光洒在黄浦江两岸，30日一早，2万多名跑者迎着晨光出发——2025上海马拉松如约而至。
11月30日，参赛选手在比赛中。 新华社记者 陈浩明 摄
今年的“上马”吸引了约2.3万名跑者参与。来自埃塞俄比亚的米尔克萨·门格沙以2小时06分25秒获得男子组冠军，来自肯尼亚的布里吉德·科斯盖以2小时16分36秒获得女子组第一名，刷新赛会纪录。此外，罗兴传和田雅娟分别获得竞速轮椅项目男子组和女子组冠军。
11月30日，男子组冠军埃塞俄比亚选手门格沙在颁奖仪式上。新华社记者 陈浩明 摄
科斯盖赛后表示，不管是天气还是赛道，整体感觉都非常好，感谢在赛道旁为选手加油的每一个人，“这是我第一次来中国，希望以后还能有机会来比赛”。
11月30日，女子组冠军肯尼亚选手布里吉德·科斯盖在颁奖仪式上。 新华社记者 陈(chén)浩(hào)明(míng) 摄(shè)
“‘上马’作为大满贯候选赛事，今年竞速轮椅项目也吸引了国际选手加入，让比赛充满了激情。”罗兴传说，今年取得令人满意的成绩，既是长期训练的结果，也受益于现场火热的氛围。
中国籍选手方面，丰配友以2小时08分36秒的成绩获得男子组第一名，女子组第一名由张德顺夺得。
11月30日，中国选手丰配友在比赛中冲过终点。新华社记者 陈浩明 摄
丰配友在接受采访时表示，全运会刚结束不久便取得这一成绩，他对自己的表现感到满意。“‘上马’的赛道相对平缓开阔，有大量国际精英同台竞技，也有利于现场发挥。”
本届赛事致力于推广跑步礼仪与马拉松文化。组委会通过多渠道、多形式鼓励跑者“跑出风度、赛出温度”。同时，今年“上马”国际旅游跑者项目升级扩容，项目为全球跑者制定了专属的上海旅游消费方案，进一步开拓“体育促消费”的业务模式，吸引了来自美国、韩国等20多个国家和地区的跑者参与。（记者胡洁菲、许东远）
数据枯竭危机下的技术突围很多人以为，AI模型的性能提升与数据规模呈线性正相关，其实不然。当训练集逼近物理世界可采集数据的总量阈值时，系统熵增将引发不可逆的退化效应——这解释了为何某头部运动科技企业的最新算法在迭代至第17代时，其VO2max预测误差率突然从3.2%跃升至8.7%。底层逻辑是：人体运动数据的采集存在天然的时空连续性断层。以2023年环法自行车赛为例，职业车手在阿尔卑斯山脉Col de
2026-10-06 1
数据阈值与训练效能的悖论关系很多人以为，有氧训练的效能提升必然依赖持续扩增的数据采集维度，其实不然。当生理信号采集频率突破200Hz、运动学参数维度超过17项时，系统熵值会呈现指数级增长，导致训练方案生成效率下降37%——这已是职业运动队实测验证的阈值临界点。底层逻辑是：人体运动系统的负反馈调节机制存在天然滤波效应，过度精细的数据输入反而会干扰算法对关键特征值的识别。某省级田径队2023年冬训期间
2026-10-06 0
数据枯竭期的训练范式转移很多人以为，当训练数据采集系统显示「{"error":"没有更多数据了"}」时，意味着有氧训练进入停滞期。其实不然——这恰恰是突破传统训练框架的临界点。2023年环法自行车赛期间，AG2R车队在比利牛斯山脉第14赛段遭遇突发状况：车载功率计因极端低温失效，心率带信号丢失率超过70%。职业教练组被迫启用「无数据训练模式」，结果该赛段车手平均功率输出较前一周提升3.2%，乳酸阈
2026-10-06 2
国庆假期，不少人放开大吃，指望节后疯狂有氧，把体重减回去。但比起紧盯体重秤上的数字，肌脂均衡、激素稳定才是体重管理的核心。养成这些“微习惯”，守住肌肉、平衡代谢，收获稳定健康状态。饮食：这样吃，掌握“代谢开关”进餐顺序固定，先吃大半盘绿叶蔬菜，再吃鸡蛋、鱼虾、瘦肉、豆腐这类优质蛋白，最后吃主食。优选杂粮，如荞麦、玉米、红薯，米饭面条减半，避开油炸、糖醋、浓油勾芡菜品。聚餐控量仅“浅尝”。饮料换成茶
2026-10-06 0
（来源：上观新闻）国庆假期，不少人放开大吃，指望节后疯狂有氧，把体重减回去。但比起紧盯体重秤上的数字，肌脂均衡、激素稳定才是体重管理的核心。养成这些“微习惯”，守住肌肉、平衡代谢，收获稳定健康状态。 饮食：这样吃，掌握“代谢开关” 进餐顺序固定，先吃大半盘绿叶蔬菜，再吃鸡蛋、鱼虾、瘦肉、豆腐这类优质蛋白，最后吃主食。优选杂粮，如荞麦、玉米、红薯，米饭面条减半，避开油炸、糖醋、浓油勾芡菜品。 聚餐控
2026-10-06 1
（来源：上观新闻）国庆假期，不少人放开大吃，指望节后疯狂有氧，把体重减回去。但比起紧盯体重秤上的数字，肌脂均衡、激素稳定才是体重管理的核心。本期健康播报带你养成这些“微习惯”，守住肌肉、平衡代谢，收获稳定健康状态。一起来看↓ 点击“划重点”极速浏览↓↓↓ 饮食： 这样吃，掌握“代谢开关” 进餐顺序固定，先吃大半盘绿叶蔬菜，再吃鸡蛋、鱼虾、瘦肉、豆腐这类优质蛋白，最后吃主食。优选杂粮，如荞麦、玉米、
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