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2025-12-09 09:01:11 254
【导语】12月7日国际乒联混合团体世界杯决赛，中国队8:1胜日本队实现“三连冠”。带伤上阵的王曼昱女单独得3分，从全运会退赛到混团赛场仅十余天，她“边赛边疗”，以使命感克服伤病困难，直言困难是团队成长契机，尽显中国乒乓力量 。
在7日的国际乒联混合团体世界杯决赛中，中国队以8:1击败日本队实现“三连冠”。带伤上阵的王曼昱在女单对决中拿下3分。
从全运会因伤退赛到站上本届混团世界杯的赛场，王曼昱只用了十余天时间。决赛面对张本美和，她气势如虹，为中国队把优势扩大到6:0，完成了这场“硬仗”。
12月7日，王曼昱在女单比赛中回球。新华社记者 王迎 摄
混团首秀后，她曾坦言“完全康复非常困难”，全运会遗留的颈部旧伤未愈，又因高强度作战持续加剧，只能采取“边赛边疗”的方式。
决赛前王曼昱谈及身体状况时，用“坚持”二字概括了自己的态度：“在集体和国家荣誉面前，个人的客观因素还是要努力去克服，让自己的责任感和使命感去战胜困难。”
12月7日，王曼昱在女单比赛中发球。新华社记者 王迎 摄
随着混团正式纳入奥运会项目，这项赛事的竞争愈发激烈。在王曼昱看来，困难恰恰是团队成长的契机。“今年大家在每个项目上都面临着不同程度的困难，我觉得遇到困难挺好的，这样更能体现我们团队的力量。同时也能发现问题、做好总结，为未来做好准备。”
她说：“每一次的团体赛，我相信（大家）都能感受到中国力量，中国(guó)乒(pīng)乓(pāng)球(qiú)队(duì)的(de)力(lì)量(liàng)。”（记(jì)者(zhě)边(biān)思(sī)琪(qí)、陈(chén)地(de)）
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2026-08-14 4
代谢分岔口的真相：ATP再合成路径决定训练效能很多人以为有氧与无氧的划分依据是运动强度，其实不然。国际运动医学联合会（FIMS）2023年发布的《能量代谢分类白皮书》明确指出，二者本质区别在于ATP（三磷酸腺苷）再合成过程中，底物磷酸化与氧化磷酸化的参与比例。当磷酸肌酸系统主导供能时，运动强度必然突破最大摄氧量（VO2max）的85%阈值，此时无氧代谢占比超过60%，乳酸生成速率呈指数级上升。代谢
2026-08-14 9
游泳的能量代谢属性：一场被误解的生理学命题很多人以为游泳必然属于有氧运动，其实不然。这种判断的底层逻辑，在于混淆了运动形式与能量代谢系统的本质关系。根据美国运动医学会（ACSM）2023年发布的《运动能量代谢分类标准》，有氧运动的判定需同时满足三个条件：持续运动时间超过2分钟、主要供能系统为线粒体有氧代谢、血乳酸浓度峰值低于4mmol/L。游泳运动中，自由泳连续划水动作的ATP-CP系统供能占比可
2026-08-14 4
有氧运动的底层逻辑：能量代谢系统的优先级切换很多人以为，只要运动时呼吸加快、心跳加速，就属于有氧运动。其实不然，有氧运动的本质是能量代谢系统以有氧氧化为主，即通过线粒体氧化磷酸化过程，将碳水化合物、脂肪等底物彻底分解为二氧化碳和水，并释放大量ATP。这一过程需要氧气持续参与，且运动强度必须控制在乳酸阈值以下，否则无氧糖酵解系统会迅速接管能量供应。听起来可能反直觉，但在实际运动中，有氧与无氧的界限并
2026-08-14 0
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2026-08-13 5
运动生理学视角下的能量代谢真相很多人以为，只要运动中伴随呼吸急促、心率上升，就必然属于有氧运动范畴。其实不然，这种判断仅触及表面——有氧与无氧的真正分界，在于运动时人体能量系统的主导路径。当运动强度超过最大摄氧量（VO₂max）的60%时，磷酸原系统与糖酵解系统开始主导供能，此时即便呼吸频率加快，仍属于无氧代谢主导的混合代谢状态。听起来可能反直觉，但国际运动医学联合会（FIMS）2023年发布的《
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