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2025-12-15 10:30:56 302
【导语】12月14日，全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会中山赛区承办的特奥田径、滚球、举重、轮滑四项赛事圆满收官。赛区历经一年多精心筹备，从赛事规划到全方位保障均落实到位，四个场馆按要求升级改造，还成功举办测试赛。赛后，各方赠锦旗、发感谢信，中山赛区收获诸多认可，赛事也带动了当地无障碍环境建设，促进扶残助残风尚营造。
中新网中山12月14日电 全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会中山赛区承办的四项残特奥赛事14日落下帷幕。
中山赛区作为本届残特奥会的重要赛区，承担了特奥田径、特奥滚球、特奥举重及特奥轮滑四大项目的比赛任务。从8日至14日，四大项目在不同场馆同步展开。
每个赛场都见证了特奥运动员们“勇敢尝试，争取胜利”的精彩瞬间。在特奥滚球比赛中，运动员们精准投掷；在田径赛场上，奔跑的身影充满力量；在举重赛场，每一次杠铃举起都是超越自我的证明；轮滑项目上，速度与技巧的展现令人赞叹。
14日，在中山兴中体育场，全国残特奥会广东代表团团部官员张智杰、项目主管袁梓薇等人向中山赛区执委会赠送锦旗；在中山体育馆，全国特奥滚球裁判委员会同样向中山赛区执委会赠送了锦旗；在火炬开发区的特奥轮滑赛场和特奥举重赛场，也收到了来自相关代表团的感谢信。
“从抵达中山的那一刻起，我们就感受到了专业与温暖。”一位参赛代表团领队表示，中山赛区的一切安排都体现着精细与关怀。
据了解，赛事的成功举办，源于中山赛区长达一年多的精心筹备与全方位(wèi)保(bǎo)障(zhàng)，从(cóng)赛(sài)事(shì)规(guī)划(huà)、场(chǎng)地(de)改(gǎi)造(zào)、后(hòu)勤(qín)接(jiē)待(dài)到(dào)医(yī)疗(liáo)保(bǎo)障(zhàng)、志(zhì)愿(yuàn)服(fú)务(wu)，均(jūn)制(zhì)定(dìng)了(le)详(xiáng)尽(jǐn)预(yù)案(àn)并(bìng)严(yán)格(gé)落(luò)实(shí)。四(sì)个(gè)比(bǐ)赛(sài)场(chǎng)馆(guǎn)均(jūn)按(àn)照(zhào)“简(jiǎn)约(yuē)、安(ān)全、精(jīng)彩(cǎi)”的(de)办(bàn)赛(sài)要(yào)求(qiú)进(jìn)行(xíng)升(shēng)级(jí)改造。兴中体育场更新了标准时钟系统、信息发布系统等设施；中山体育馆完成了无障碍服务设施改造和功能房翻新；火炬一中体育馆和会展中心2号馆也进行了针对性的设施优化，确保满足比赛需求。所有场馆均设置了完善的无障碍通道、无障碍卫生间等设施，并配备了专业的医疗保障团队，确保运动员的安全与健康。今年9月至10月，中山赛区成功举办了四大特奥项目的测试赛，为正赛的顺利开展奠定了坚实基础。
中山市政府表示，中山赛区赛事的筹备与举办过程，有力带动了该市无障碍环境建设水平的整体提升，相关场馆设施的可持续利用也将长期惠及本地残疾人及广大市民。此外，通过高密度、高质量的媒体报道，社会公众对残疾人及特奥运动有了更直观、更深入的了解，有效促进了扶残助残社会风尚的营造。 (记者 王坚)
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数据枯竭期的训练范式转移很多人以为，当训练数据采集系统显示「{"error":"没有更多数据了"}」时，意味着有氧训练进入停滞期。其实不然——这恰恰是突破传统训练框架的临界点。2023年环法自行车赛期间，AG2R车队在比利牛斯山脉第14赛段遭遇突发状况：车载功率计因极端低温失效，心率带信号丢失率超过70%。职业教练组被迫启用「无数据训练模式」，结果该赛段车手平均功率输出较前一周提升3.2%，乳酸阈
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（来源：上观新闻）国庆假期，不少人放开大吃，指望节后疯狂有氧，把体重减回去。但比起紧盯体重秤上的数字，肌脂均衡、激素稳定才是体重管理的核心。养成这些“微习惯”，守住肌肉、平衡代谢，收获稳定健康状态。 饮食：这样吃，掌握“代谢开关” 进餐顺序固定，先吃大半盘绿叶蔬菜，再吃鸡蛋、鱼虾、瘦肉、豆腐这类优质蛋白，最后吃主食。优选杂粮，如荞麦、玉米、红薯，米饭面条减半，避开油炸、糖醋、浓油勾芡菜品。 聚餐控
2026-10-06 1
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