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2025-08-26 09:31:07 360
【导语】8月24日，意甲新赛季首轮激战正酣，尤文图斯主场2:0战胜帕尔马，新援乔纳森·戴维与弗拉霍维奇建功；科莫2:0击败拉齐奥，取得开门红。其他场次中，亚特兰大1:1平比萨，卡利亚里1:1绝平佛罗伦萨。
新华社罗马8月24日电 意大利足球甲级联赛新赛季第1轮24日继续进行，尤文图斯主场2:0完胜帕尔马，乔纳森·戴维首秀破门，弗拉霍维奇贡献一球，而坎比亚索则在赛末领到“直红”。
尤文图斯新援戴维当日首发出场。上半时虽然“老妇人”占据场上主导，频频射门，但效率不高，直到中场休息哨响也未能取得进球。易边再战，第55分钟，孔塞桑的射门击中立柱弹出。几分钟后，伊尔迪兹左路底线附近送出横传，助乔纳森·戴维门前近距离推射破门，为主队拔得头筹。第83分钟，坎比亚索因犯规被红牌罚下，尤文场上仅剩十人。不过一分钟后，主队便扩大领先优势，伊尔迪兹再次送出助攻，弗拉霍维奇推射破门，最终比分定格在2:0。
拉齐奥客场对阵科莫的比赛中，主队一开局就积极展开攻势，虽然上半时只开花不结果，但是一直压制对手。下半时伊始，尼科·帕斯助攻队友杜维卡斯破门，打破僵局。第64分钟，射门为数不多的拉齐奥，由卡斯特利亚诺斯打进一球，但随即便因越位被判无效。第73分钟，表现出色的小将帕斯自己也打进一球，帮助科莫2:0拿到赛季“开门红”。
另外两场比赛中，亚特兰大主场1:1战平“升班马”比萨；卡利亚里主场凭借卢佩尔托补时期间的进球，1:1“绝平”佛罗伦萨。（黎梦青）
有氧运动能减肥吗？底层逻辑是能量代谢的动态平衡很多人以为，只要每天坚持跑步或骑行，体重秤上的数字就会持续下降。其实不然，这种认知忽略了人体能量代谢的复杂性——当运动强度超过70%最大摄氧量时，身体会优先调用糖原储备而非脂肪供能，这正是为何短跑运动员的体脂率未必低于马拉松选手的关键原因。能量缺口≠单纯消耗听起来可能反直觉，但在持续30分钟以上的中低强度有氧运动中，脂肪供能比例确实会随时间延长而上升。
2026-08-15 6
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2026-08-15 2
有氧呼吸三阶段：能量代谢的底层逻辑与赛场实证很多人以为有氧呼吸是简单的‘氧气参与能量释放’，其实不然。其本质是葡萄糖通过三羧酸循环（TCA Cycle）与氧化磷酸化（Oxidative Phosphorylation）的协同作用，将化学能转化为ATP的精密系统。这一过程分为三个阶段：糖酵解（Glycolysis）、丙酮酸氧化脱羧（Pyruvate Decarboxylation）、三羧酸循环与电子
2026-08-15 1
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2026-08-14 4
代谢分岔口的真相：ATP再合成路径决定训练效能很多人以为有氧与无氧的划分依据是运动强度，其实不然。国际运动医学联合会（FIMS）2023年发布的《能量代谢分类白皮书》明确指出，二者本质区别在于ATP（三磷酸腺苷）再合成过程中，底物磷酸化与氧化磷酸化的参与比例。当磷酸肌酸系统主导供能时，运动强度必然突破最大摄氧量（VO2max）的85%阈值，此时无氧代谢占比超过60%，乳酸生成速率呈指数级上升。代谢
2026-08-14 10
游泳的能量代谢属性：一场被误解的生理学命题很多人以为游泳必然属于有氧运动，其实不然。这种判断的底层逻辑，在于混淆了运动形式与能量代谢系统的本质关系。根据美国运动医学会（ACSM）2023年发布的《运动能量代谢分类标准》，有氧运动的判定需同时满足三个条件：持续运动时间超过2分钟、主要供能系统为线粒体有氧代谢、血乳酸浓度峰值低于4mmol/L。游泳运动中，自由泳连续划水动作的ATP-CP系统供能占比可
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