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2025-08-28 10:31:45 355
【导语】2025年世界羽毛球锦标赛26日进入第二个比赛日，中国羽毛球队女单、女双选手悉数晋级，包括王祉怡、韩悦、高昉洁在内的女单选手以及刘圣书/谭宁等女双组合均轻松获胜。男选手当日未出战。法国队在主场表现出色，大波波夫男单获胜，但男双惜败。27日，混双和男单头号种子将亮相赛场。
2025年世界羽毛球锦标赛26日结束第二个比赛日的争夺。中国羽毛球队当日没有男选手出战，参加女单、女双的国羽队员均晋级下一轮。
女单赛场三位中国队选手均未遭遇太强抵抗。2号种子王祉怡兵不血刃，以21:5、21:4战胜匈牙利队选手克勒希。3号种子韩悦2:0战胜中国台北队的邱品蒨。高昉洁则以2:0战胜马来西亚队选手吴堇溦。
8月26日，王祉怡在比赛中回球。新华社记者 张帆 摄
王祉怡赛后表示：“来到巴黎的时间虽然不长，但时差还比较适应，今天赛前还睡了午觉，比赛中一点也不困。”
女双比赛中，头号种子刘圣书/谭宁2:0轻取一对瑞士组合，6号种子贾一凡/张姝贤以21:3、21:5战胜一对德国组合晋级，两场比赛用时均未超过30分钟。另一对国羽女双组合李怡婧/罗徐敏也轻松晋级下一轮。
8月26日，刘圣书（右）/谭宁在比赛中。新华社记者 张帆 摄
占据主场之利的法国队赛出了精气神。在男单的一场焦点战中，法国队大波波夫经历一场92分钟的鏖战，以21:18、19:21、25:23战胜印度尼西亚名将金廷。此后他又与弟弟小波波夫搭档出战男双，与马来西亚队的7号种子万炜聪/郑凯文鏖战三局，以1:2遗憾失利。法国队世界排名第42位的女双组合朗贝尔/波格南特险些掀翻韩国队的4号种子白荷娜/李昭希，最终以1:2惜败。
27日，首轮轮空的混双前两号种子冯彦哲/黄东萍和蒋振邦/魏雅欣将亮相本届世锦赛，男单头号种子石宇奇将对阵比利时队选手卡拉吉，陈雨菲迎战丹麦队的布利克费尔特。（记者田光雨、赵建通）
有氧运动能减肥吗？底层逻辑是能量代谢的动态平衡很多人以为，只要每天坚持跑步或骑行，体重秤上的数字就会持续下降。其实不然，这种认知忽略了人体能量代谢的复杂性——当运动强度超过70%最大摄氧量时，身体会优先调用糖原储备而非脂肪供能，这正是为何短跑运动员的体脂率未必低于马拉松选手的关键原因。能量缺口≠单纯消耗听起来可能反直觉，但在持续30分钟以上的中低强度有氧运动中，脂肪供能比例确实会随时间延长而上升。
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有氧呼吸三阶段：能量代谢的底层逻辑与赛场实证很多人以为有氧呼吸是简单的‘氧气参与能量释放’，其实不然。其本质是葡萄糖通过三羧酸循环（TCA Cycle）与氧化磷酸化（Oxidative Phosphorylation）的协同作用，将化学能转化为ATP的精密系统。这一过程分为三个阶段：糖酵解（Glycolysis）、丙酮酸氧化脱羧（Pyruvate Decarboxylation）、三羧酸循环与电子
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2026-08-14 4
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