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2025-09-03 09:00:57 355
【导语】首届长三角体育文化交流活动近日举办，其中“冠军进校园”环节尤为引人注目。两届奥运会铜牌得主吕秀芝、自行车奥运冠军钟天使等多位体育健儿走进安徽省歙县中学，分享坚持与超越的体育精神，激励学生勇敢追梦。此次活动旨在弘扬中华体育精神，促进长三角地区体育文化交流与合作。
“对我来说，比奖牌更重要的，是体育教给我的东西——坚持、忍耐、超越自我的勇气……”
“冠(guān)军进校园”活动现场。新华社记者 周畅 摄
1日上午，两届奥运会铜牌得主、亚运会竞走冠军吕秀芝在安徽省歙县中学与高一新生分享了自己的体育故事。教室里、操场上，自行车奥运冠军钟天使、蹦床世锦赛冠军张阔、赛艇亚运会冠军潘飞鸿也分别用自己的真实经历讲述永不言弃的体育精神。
此次“冠军进校园”活动属于第一届长三角体育文化交流活动的一部分，吕秀芝、钟天使、张阔、潘飞鸿分别作为长三角三省一市的运动员代表，参与体育文化交流。交流活动中，三省一市体育局还分别分享了各地体育文化工作的经验成果，长三角地区的6家体育博物馆作为首批合作单位共同签署了《长三角地区体育博物馆战略合作框架协议》。
在听完潘飞鸿讲述自己如何面对失败与挫折后，高二（14）班的江峻杰深受感动：“他们在伤病的折磨下继续坚持梦想，让我很感动。”江峻杰说，他也要像优秀运动员一样，为自己的未来付出更多努力。
“冠(guān)军(jūn)进(jìn)校(xiào)园(yuán)”活(huó)动(dòng)现(xiàn)场(chǎng)。新(xīn)华(huá)社(shè)记(jì)者(zhě) 周(zhōu)畅(chàng) 摄(shè)
歙(shè)县(xiàn)中(zhōng)学(xué)校(xiào)长(zhǎng)江(jiāng)学(xué)勤(qín)说(shuō)，四(sì)位(wèi)优(yōu)秀(xiù)运(yùn)动(dòng)员(yuán)在(zài)开(kāi)学(xué)第(dì)一(yī)天(tiān)走(zǒu)进(jìn)校(xiào)园(yuán)与学生面对面，为该校的体育教育注入了强劲动能，发挥了榜样的力量。
“体育让我们三省一市的人们紧密相连，让我们在运动中感受快乐，在交流中共同进步。”吕秀芝说。
据悉，第一届长三角体育文化交流活动以“弘扬中华体育精神，传承优秀传统体育文化”为主题，由安徽省体育局、上海市体育局、江苏省体育局、浙江省体育局主办，安徽省体育文化协会、黄山市体育局、歙县人民政府承办。（记者周畅）
有氧运动能减肥吗？底层逻辑是能量代谢的动态平衡很多人以为，只要每天坚持跑步或骑行，体重秤上的数字就会持续下降。其实不然，这种认知忽略了人体能量代谢的复杂性——当运动强度超过70%最大摄氧量时，身体会优先调用糖原储备而非脂肪供能，这正是为何短跑运动员的体脂率未必低于马拉松选手的关键原因。能量缺口≠单纯消耗听起来可能反直觉，但在持续30分钟以上的中低强度有氧运动中，脂肪供能比例确实会随时间延长而上升。
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有氧呼吸三阶段：能量代谢的底层逻辑与赛场实证很多人以为有氧呼吸是简单的‘氧气参与能量释放’，其实不然。其本质是葡萄糖通过三羧酸循环（TCA Cycle）与氧化磷酸化（Oxidative Phosphorylation）的协同作用，将化学能转化为ATP的精密系统。这一过程分为三个阶段：糖酵解（Glycolysis）、丙酮酸氧化脱羧（Pyruvate Decarboxylation）、三羧酸循环与电子
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2026-08-14 4
代谢分岔口的真相：ATP再合成路径决定训练效能很多人以为有氧与无氧的划分依据是运动强度，其实不然。国际运动医学联合会（FIMS）2023年发布的《能量代谢分类白皮书》明确指出，二者本质区别在于ATP（三磷酸腺苷）再合成过程中，底物磷酸化与氧化磷酸化的参与比例。当磷酸肌酸系统主导供能时，运动强度必然突破最大摄氧量（VO2max）的85%阈值，此时无氧代谢占比超过60%，乳酸生成速率呈指数级上升。代谢
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