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【导语】11月29日晚，2025年河南省女子排球城市联赛落幕，这场持续近三个月的赛事以亲民票价、丰富互动及传统文化元素吸引24.7万观众，朱婷(tíng)化(huà)身(shēn)“朱教练”、特色助威口号、吉祥物“排场妞”等亮点频出，尽显体育与本土文化融合魅力。 原标题：“豫排”联赛点燃城市体育热情只需半杯奶茶的价钱，就能看到朱婷化身“朱教练”指挥比赛，欣赏
2025-12-03 262
【导语】12月2日晚，2025国际乒联成都混团世界杯第一阶段小组赛收官，中国队8比0轻取智利队，三战全胜锁定小组头名晋级。接下来12月3日13时，国乒将与克罗地亚队交(jiāo)手(shǒu)。 人(rén)民(mín)网(wǎng)北(běi)京(jīng)12月(yuè)3日(rì)电(diàn) （记(jì)者(zhě)李(li)乃(nǎi)妍(yán
2025-12-03 257
【导语】12月2日，第三届中国围棋国手赛在河南开封拉开帷幕。本赛32强战中，党毅飞、廖元赫等棋手成功晋级16强，其中党毅飞三连胜芈昱廷；今日，16强赛将展开激烈较量。 比赛现场。人民网记者 胡雪蓉摄人民网开封12月3日电 （记者胡雪蓉）12月2日，第三届中国围棋国手赛在河南开封正式开赛。在本赛32强战中，党毅飞、廖元赫等棋手取胜，成功晋级16强。本届国手赛分
2025-12-03 262
中等强度有氧运动：你的“健康充电宝”最近刷到个超火的健身话题——2025年最火的抗衰运动居然是“混合训练模式”！NASA研究说，把高强度间歇训练（HIIT）和低强度有氧恢复结合着练，抗衰老效果能提升40%。这听着像“运动界的黑科技”，但仔细想想，核心还是离不开咱们今天要聊的“中等强度有🌸体育官方
2025-12-03 254
有氧运动入门：从动作到效果的全方位解析最近刷短视频时，总能看到“居家燃🥔体育脂10分钟”“零器械爆汗挑战”这类话题，动辄百万点赞的背后，是现代人对高效健身的迫切需求。但你知道吗？真正科学的有氧运动，可不是跟着视频瞎跳两下就能达标的。今天咱们就掰开揉碎，聊聊那些被科学验证的经典动作，以及它们如何悄悄改变你的身体。一、经典动作的“燃脂
2025-12-03 255
健身圈的"世纪之争"：先无氧还是先有氧？打开社交媒体，健身博主们总(zǒng)在(zài)争(zhēng)论(lùn)"先(xiān)无(wú)氧(yǎng)还(hái)是(shì)先(xiān)有(yǒu)氧(yǎng)"的(de)黄(huáng)金(jīn)法(fǎ)则(zé)。有(yǒu)人(rén)举(jǔ)着(zhe)杠(gāng)铃(líng)喊(hǎn)"增(zēng)肌(jī)必(
2025-12-03 257
跳操的“身份之谜”：有氧还是无氧？“跳操到底算有氧还是无氧？”这个问题最近在健身圈引发了热烈讨论。有人觉得跳操节奏明快、动作连贯，像极了有氧运动的“标配🎷体育中国官网”；也有人发现某些高强度跳操课里，动作快到喘不上气，怀疑自己偷偷“解锁”了无氧模式。其实，跳操的“身份”并非非
2025-12-02 255
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【导语】30日，美国高山滑雪名将米凯拉·希弗林在世界杯巡回赛铜山站女子回转赛夺冠，以领先第二名1.57秒的成绩轻松折桂，将个人世界杯冠军总数刷新至104个，本赛季该项目保持不败；而在29日举行的女子大回转比赛中她仅列第14，该场比赛冠军由新西兰选手爱丽丝·罗宾逊获得。 原标题：美国高山滑雪名将希弗林收获第104个世界杯冠军美国高山滑雪名将米凯拉·希弗林30日
2025-12-02 264
【导语】当地时间11月30日，2025国际乒联世界青年锦标赛在罗马尼亚收官。中国队覃予萱、于海洋分获U19女单、U15男单冠军，最终以六金结束征程，除两个单打冠军外，还拿下U19女团等四项冠军。不过，中国队团体项目表现欠佳，仅U19女团夺冠。 原标题：乒乓球世青赛：中国队六金收官 团体项目表现不佳当地时间11月30日，在罗马尼亚举行的2025国际乒联世界青年
2025-12-02 264
【导语】日前，环大别山多彩旅游路自行车联赛暨第八届“挺进大别山”自行车赛收官站在湖北黄(huáng)冈英山举行，近千名来自全国的骑行爱好者以“康养英山 骑乐无限”之名，在58.6公里赛道上竞速，尽览英山自然与人文之美，各组别冠军尘埃落定，完赛选手均获特色奖牌。 原标题：近千名骑手齐聚英山 2025环大别山自行车赛收官日前，环大别山多彩旅游路自行车联赛暨第八届
2025-12-02 264
【导语】2025年度世界田联颁奖典礼30日在摩纳哥举行，19岁的中国链球新星张家乐当选年度女子希望之星。这一年她成绩斐然，先破世界青年纪录夺冠，又首战世锦赛摘铜。她以杜普兰蒂斯为榜样，目标突破80米、冲击奥运金牌，未来将投入新一年训练备赛。 原标题：中国链球新星张家乐：期待站上奥运最高领奖台2025年度世界田联颁奖典礼30日在摩纳哥举行，中国链球运动员张家乐
2025-12-02 259
【导语】11月30日，2025年度世界田联颁奖典礼在摩纳哥举行，瑞典撑杆跳高名将杜普兰蒂斯、美国短跑运动员麦克劳林分获年度最佳男、女运动员；中国收获颇丰，链球运动员张家乐当选年度女子希望之星，中国田协获年度会员协会奖。 原标题：世界田联举行年度颁奖典礼 中国荣获两奖项2025年度世界田联颁奖典礼30日在摩纳哥举行。瑞典撑杆跳高名将杜普兰蒂斯、美国短跑运动员麦
2025-12-02 256
【导语】12月1日，国际乒联混合团体世界杯小组赛第二轮在成都激战，中国队以8比0完胜埃及队，取得赛事两连胜。林诗栋/蒯曼混双、孙颖莎女单、王楚钦男单均发挥出色，助力中国队锁定胜局，12月2日19时中国队将迎战智利队。 人民网北京12月2日电 （记者李乃妍）12月1日，国际乒联混合团体世界杯小组赛第二轮较量在成都进行，中国队以8比0的绝对优势完胜埃及队，斩获赛
2025-12-02 257
