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原标题：奥运冠军杰普奇奇尔首夺田径世锦赛金牌14日，2025年田径世锦赛女子马拉松项目在东京完赛。肯尼亚选手杰普奇奇尔以2小时24分43秒率先撞线，这位东京奥运会冠军也在时隔四年重回日本后再度在此夺冠。杰普奇奇尔和最终获得亚军的埃塞俄比亚选手阿塞法几乎缠斗到最后一刻。两人从公路进入终点所在地——东京国立竞技场时，几乎并驾齐驱，阿塞法一度超越了杰普奇奇尔。但在最后一
2025-09-15 292
【导语】9月14日，2025年中国香港羽毛球公开赛决赛在香港体育馆打响，中国队表现惊艳，包揽男单、女单、男双、女双和混双五项冠军，其中李诗沣男单夺冠，王祉怡女单折桂，梁伟铿/王昶、贾一凡/张殊贤、冯彦哲/黄东萍分别登顶男双、女双、混双项目。 原标题：2025年中国香港羽毛球公开赛：中国队包揽五项冠军在香港体育馆举行的2025年中国香港羽毛球公开赛14日迎来决
2025-09-15 296
【导(dǎo)语(yǔ)】2025沈(chén)阳(yáng)马(mǎ)拉(lā)松(sōng)于(yú)9月(yuè)14日(rì)鸣(míng)枪(qiāng)开(kāi)跑(pǎo)，2万(wàn)名中(zhōng)外(wài)选(xuǎn)手(shǒu)参(cān)赛(sài)。最(zuì)终(zhōng)，肯(kěn)尼(ní)亚(yà)选(xuǎn)手(shǒu)包(bāo)揽(lǎn
2025-09-15 293
原标题：2025广州黄埔国际网球公开赛双打冠军出炉广开人才·2025广州黄埔国际网球公开赛暨国际男子职业网球挑战赛ATP100于13日迎来双打决赛日，头号种子罗米奥斯/塞格曼组合直落两盘击败日本组合上杉海斗/渡边真田夺得双打桂冠，塔比洛在首盘2-1领先时收获奥康尼尔退赛礼，将与塞伦多洛会师单打决赛。双打决赛现场，跨国组合罗米奥斯/塞格曼上场便展现出强大压制力，兵不
2025-09-15 289
【导语】人民网北京9月15日电（记者李乃妍）9月14日晚，WTT澳门冠军赛落幕，中国选手王楚钦、孙颖莎分获男、女单打冠军。孙颖莎在女单决赛中力克队友王曼昱成功卫冕，王楚钦则在男单决赛中直落四局击败巴西选手雨果强势登顶。 人民网北京9月15日电 （记者李乃妍）9月14日晚，WTT澳门冠军赛正式收官，中国选手王楚钦、孙颖(yǐng)莎(shā)分(fēn)获(h
2025-09-15 294
【导语】人民网北京9月15日电（记者欧兴荣）14日中国香港羽毛球公开赛收官，中国羽毛球队大放异彩，包揽全部5项冠军，还收获女单、混双两枚银牌，各单项选手均有出色发挥，斩获多个赛季首冠或个人多冠。 人民网北京9月15日电 （记者欧兴荣）14日，中国香港羽毛球公开赛落下帷幕。中国羽毛球队表现出色，包揽了全部5个单项的金牌，并收获女单、混双两枚银牌。女单头号种子王
2025-09-15 288
【导语】人民网北京9月15日电 （记者胡雪蓉）9月14日晚，2025年世界男排锦标赛在菲律宾继续进行，H组小组赛首轮，中国男排先赢一局后遭世界排名第3的巴西队逆转，1:3无缘“开门红”。北京时间9月16日21时，中国男排将迎战小组赛第二个对手塞尔维亚队。 人民网北京9月15日电 （记者胡雪蓉）北京时间9月14日晚，2025年世界男排锦标赛继续在菲律宾进行。在
2025-09-15 296
【导语】人民网北京9月15日电（记者李乃妍）9月14日，第十五届全运会群众比赛围棋团体赛在浙江衢州开展“三进”活动，中国围棋协会主席常昊等棋手与当地40余名围棋爱好者展开指导棋交流，当天下午还举办了“国手面对面”活动，推动围棋文化进校园。 人民网北京9月15日电 （记者李乃妍）9月14日，第十五届全运会群众比赛围棋团体赛在浙江衢州鹿鸣研学园开展“进景区、进街
2025-09-15 295
如果你问健身房教练“跳绳算什么运动”，90%的人会告诉你“有氧运动”。这可不是(shì)随(suí)便(biàn)说(shuō)说(shuō)——科(kē)学(xué)定(dìng)义(yì)里(lǐ)，有(yǒu)氧(yǎng)运(yùn)动(dòng)的(de)核(hé)心(xīn)是(shì)“氧(yǎng)气(qì)供(gōng)应(yīng)与(yǔ)消(xiāo)耗(hào)平(p
2025-09-15 297
“瑜伽到底算有氧还是无氧？”这个问题在健身圈长期争论不休。从运动生理学角度看，瑜伽的核心特征更贴近有氧运动。根据2025年发布的《中国居民运动健康白皮书》，持续30分钟以上的瑜伽练习可使心率维持🍈在最大心率的55%-70%区间，这一区间正是国际公认的有氧运动心率范围。例如，流瑜伽串联体式时，练习者需通过规律呼吸（如吸四拍、呼六拍的乌加依呼吸法）维持动作流畅性，这种持续供氧的状态与跑步、
2025-09-15 292
“俯卧撑是有氧还是无氧？”——这个问题在健身圈的讨论热度堪比“豆腐脑该吃甜还是咸”。最近2025年世界跳绳锦标赛即将在日本川崎开赛，全🌅体育中国官网民健身热潮下，俯卧撑作为“居家健身天花板”，其运动属性的争议再次被推上风口浪尖。从运动科学角度拆解，答案远比“非此即彼”复杂，它
2025-09-15 295
当"暴汗燃脂瘦全身"成为社交平台健身话题榜TOP3时，有氧搏击操正以每小时600-800大卡的热量消耗刷新着传统有氧运动的认知。这项融合拳击、泰拳、跆拳道动作的健身方式，通过直拳、侧踢、回旋踢等爆发性动作组合，配合高强度间歇训练模式，让练习者在45分钟内完成相当于慢跑2小时的能量消耗。北京某连锁健身🔥体育官Ņ
2025-09-14 288
“跑半小时才开始掉秤？”这是健身圈最经典的“灵魂拷问”。科学研究表明，人体在运动前15分钟主要消耗糖原，20分钟后脂肪供能比例逐渐提✅体育中国官网升，而**持续30分钟以上的中低强度有氧运动**，才是脂肪燃烧的黄金窗口期。例如，慢跑时心率维持在最大心率的60%-70%（最大心
2025-09-14 292
【导语】人民网北京9月14日电（记者欧兴荣）13日晚，2025年国际攀联世界杯攀岩赛收官站在贵阳落幕，中国选手表现出色，储守宏、蒙世雪分获男、女速度赛冠军，周娅菲获本赛季速度世界杯年度女子亚军，本站后速度世界杯年终排名也正式揭晓。 人民网北京9月14日电 （记者欧兴荣）13日晚，2025年国际攀联世界杯攀岩赛收官之战在贵阳观山湖公园贵州·彩湖国际攀岩中心落下
2025-09-14 290
【导语】人民网北京9月14日电（记者欧兴荣）13日中国香港羽毛球公开赛半决赛落幕，中国队7战全胜，5个单项全部打进决赛，女单、混双提前锁定冠亚军，各单项选手蓄势待发，剑指最终桂冠。 人民网北京9月14日电 （记者欧兴荣）13日，中国香港羽毛球公开赛结束各单项半决赛的争夺。中国(guó)队(duì)当(dāng)天(tiān)7战(zhàn)全胜，打进全部5个
2025-09-14 296
