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【导语】人民网北京9月16日电（记者李乃妍）9月15日，第十五届运动会群众比赛围棋项目（团体）预赛在浙江衢州落幕，上海队等9支队伍与粤港澳共12支队伍晋级10月16日至22日在广东深圳举行的决赛，其他5个项目预赛此前已在上海奉贤结束。 人民网北京9月16日电 （记者李乃妍）9月15日，经过三天八轮的角逐，第十五届运动会群众比赛围棋项目（团体）预赛在浙江衢州闭
2025-09-16 386
【导语】日前，2025年中国体育文化博览会、中国体育旅游博览会在苏州举行，500余家单位参展。此前(qián)国(guó)务(wu)院(yuàn)办公厅发文鼓励体育企业借展会开拓渠道，“两个博览会”引领作用凸显。近年来中国体育旅游产业快速发展，竞赛表演业潜力大，本届博览会知名赛事IP设立专区，主宾省山东以赛事促经济成效显著，专家称赛事经济应创造更多消费场景。
2025-09-16 386
【导语】人民网《运动汇》科学健身栏目特邀专业人士，带你科学健身、高效康养。没时间增强气力？本期跟练八段锦第七式“攒拳怒目增气力”，世界冠军柴云龙教你用简单招式激活身体能量，解锁养生新技能！ 运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健
2025-09-16 392
【导语】人民网北京9月16日电（记者李乃妍）今日，2025年全国海岸赛艇沙滩冲刺邀请赛在青岛石老人海水浴场收官。赛事吸引36支队伍参赛，产生专业组3大项12枚奖牌、大众组6枚奖牌，湖北队成专业组“大赢家”，深潜青岛城市精英队获大众组金牌。海岸赛艇作为2028年洛杉矶奥运会新兴项目，正成海洋体育赛事新焦点。 人民网北京9月16日电 （记者李乃妍）9月16日，2
2025-09-16 391
“每天走一万步，健康跟着你跑”“饭后百步走，活🍑体育官方网站到九十九”……这些耳熟能详的俗语，让走路成了最“接地气”的运动方式。但最近有朋友问我：“走路到底算不算有氧运动？和跑步比，效果差多少？”今天咱们就掰开揉碎，用科学数据和真实案例，把这个问题聊透。一、走路：低强度但“氧
2025-09-16 388
先无氧后有氧：科学背后的能量密码“去健身房先跑步还是先举铁？”这个问题困扰着80%的健身新手。最新运动科学研究表明，**先进行无氧运动（力量训练）再进行有氧运动，能让脂肪燃烧效率提升12%-20%**。这背后的原理与人体供能系统密切相关——无氧运动依赖肌糖原供能，而糖原是肌肉收缩的“能量弹药”。若先做有氧运动，身体会像清空弹药库般消耗掉60%-80%的肌糖原，导致后续力量训练🎺
2025-09-16 389
人民网北京9月16日电 （记者欧兴荣）在雨中经历一场残酷的点球大战后，恒大足校U13队捧起了第四届中国青少年足球联赛（简称“中青赛”）男子U13组冠军奖杯，浙江U13队获得了亚军。至此，第四届中青赛U13组全国总决赛顺利落下帷幕。这场比赛于9月14日在杭州中泰训练基地中心足球场举行，是中青赛男子U13组全国总决赛冠军争夺战第二回合(hé)的(de)较(jiào)量。双方首回合交锋，恒大足校U13队
2025-09-16 394
【导语】10月14日，第十五届全国运动会香港赛区统筹办公室在香港伊利沙伯体育馆举行义工誓师典礼，逾1.6万人获委任为十五运会和残特奥会义工，这是香港历来最大规模的义工团队，其中既有超千名15至17岁青年，也有年过八旬的长者，巴黎奥运会冠军江旻憓等受任义工大使，他们将以“小海豚”之名，践行“为你，更精彩”的誓言。 原标题：香港逾1.6万人获委任为十五运会和残特
2025-09-16 392
【导语】当地时间14日，潮响鼓社与匈牙利禅武联盟签署合作备忘录，携手创建匈牙利潮州文化国际传播基地，将潮州鼓、英歌舞与中华武术相融合，在布达佩斯掀起“中国风”，推动中华文化在欧洲传播，为中匈友谊注入新力量。 原标题：潮州鼓、英歌舞融入中华武术 布达佩斯掀起“中国风”当铿锵激昂的潮州二十四节令鼓声、飒爽英姿的英歌舞与刚劲有力的中华武术在多瑙河畔相遇，位于布达佩
2025-09-16 394
【导(dǎo)语(yǔ)】14日(rì)英超联赛好戏连台，曼城与曼联上演同城德比，曼城凭借哈兰德双响3:0大胜；利物浦客场挑战“升班马”伯恩利，补时阶段获点球，萨拉赫一蹴而就，1:0绝杀对手，英超“绝杀队”再显神威。 原标题：英超综合：曼城大胜曼联 利物浦再献“绝杀”英超联赛14日上演两场精彩好戏。曼城队在主场与曼联队的对攻大战中，凭借哈兰德的两个进球，以3
2025-09-16 393
【导语】2025环拉萨自行车大赛于14日激情开赛，约600名骑手齐聚雪域高原，在约70公里赛道上展开速度与耐力比拼。赛事设四个组别，赛道融合竞技、观光与人文体验。当日各组别冠军揭晓，且今年赛事全面焕新，新增站点，参赛规模扩大至1400人。 原标题：2025环拉萨自行车大赛吸引众多骑手齐聚雪域高原记者获悉，2025环拉萨自行车大赛于14日开赛，约600名骑手齐
2025-09-16 385
原标题：残特奥会旱地冰壶项目将于9月18日至22日在广州举行2025年全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会(以下简称“残特奥会”)旱地冰壶项目(以下简称“赛事”)将于9月18日至22日在广州市残疾人体育运动中心举行。据介绍，本次赛事作为残特奥会正赛的首批项目之一，以创新赛制与全方位无障碍保障为亮点，吸引全国26支代表队共404人参与角逐，其中运动员284人，涵盖轮椅组、听力组及智力组
2025-09-16 388
在快节奏的现代生活中，保持规律的有氧运动对于身体健康至关重要。然而，受限于时间、场地等因素，很多人难以经常前往健身房或户外进行锻炼。其实，在家中同样可以开展丰富多样的有氧运动，既能节省时间，又能满足日常的健身需求。接下☎️体育来，就让我们一起探索那些适合在家进行的有氧运动，开启健康生活新篇章。在家做的有氧运动有哪些?1. 以下为您精
2025-09-16 391
辨别有氧运动和无氧运动1. 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼,无氧运动则是指人体肌肉在无来自氧供能代谢状态下进行的运动。 有氧运动和无氧运动的区别主要体现在运动强度、持续时间、能量来🆖体育官网源和生理反应上。2. 有氧运动和无氧运动是两种不同的运动方式(shì),它(tā)们(men
2025-09-16 389
瑜伽算有氧运动吗1. 只能说瑜伽🉑体育也算有氧运动吧,完全代替是不可能的就如同说 吃苹果能代替吃水果吗,不同的水果的营养成分是不同的,有氧运动也一样,比如说长跑主要增强心肺功州火流龙特料计架能的,这点瑜伽就比不上, 球类运动增加肌体灵活性等等,看你追求什么了个人觉得全面运动是比较理想的,单一的运动不仅肌。2. 呼啦圈是运动,不是有
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