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2025-08-04 10:31:25 429
【导语】8月1日至4日，2025年长三角跆拳道嘉年华在浙江台州三门成功举办，吸引了来自长三角地区的26支队伍近千名运动员、教练员参赛。该赛事已成为集体育竞赛、文化交流、旅游体验于一体的综合性IP赛事，不仅促进了跆拳道技艺的切磋与提升，还带动了地方经济发展，预计为三门带来超500万元的直接经济收益。此次嘉年华不仅是体育爱好者的盛会，更是推动三门消费、振兴乡村的重要举措。
8月(yuè)1日(rì)至(zhì)4日(rì)，“海(hǎi)八(bā)鲜(xiān)杯(bēi)”2025年(nián)长(zhǎng)三(sān)角(jiǎo)跆(tái)拳(quán)道(dào)嘉(jiā)年(nián)华(huá)在(zài)浙(zhè)江(jiāng)台(tái)州(zhōu)三(sān)门(mén)举(jǔ)行(xíng)，来(lái)自(zì)长(zhǎng)三(sān)角(jiǎo)地(de)区(qū)的(de)26支(zhī)队(duì)伍(wu)近(jìn)千(qiān)名运(yùn)动(dòng)员(yuán)、教(jiào)练(liàn)员(yuán)参(cān)赛(sài)。选(xuǎn)手(shǒu)们(men)将(jiāng)在(zài)个(gè)人(rén)竞(jìng)技(jì)、团(tuán)体(tǐ)竞(jìng)技(jì)，以(yǐ)及(jí)个(gè)人(rén)品(pǐn)势(shì)、混(hùn)双(shuāng)品(pǐn)势(shì)、团(tuán)体(tǐ)品(pǐn)势(shì)等(děng)项(xiàng)目(mù)上(shàng)展(zhǎn)开(kāi)争(zhēng)夺(duó)。
“今(jīn)年(nián)的(de)比(bǐ)赛(sài)相(xiāng)比(bǐ)去(qù)年(nián)更(gèng)难(nán)打(dǎ)了(le)。”连(lián)续(xù)第(dì)二(èr)年(nián)带(dài)队(duì)参(cān)赛(sài)的(de)上(shàng)海(hǎi)誉(yù)心(xīn)跆(tái)拳(quán)道(dào)队(duì)教(jiào)练(liàn)叶(yè)宇(yǔ)波(bō)说(shuō)，“赛(sài)事(shì)立足长三角地区，让学员们能在更大的平台上展示自己，切磋技艺。对他们增加实战经验和自信心都有非常大的帮助。”
据了解，首届长三角跆拳道嘉年华于2022年举办，经过四年的发展，该项赛事已(yǐ)成(chéng)为(wèi)一(yī)项(xiàng)集体育竞赛、红色教育、国际交流、旅游体验等深度融合发展的IP赛事，以赛事为桥梁牵引的跆拳道国际交流活动也逐渐开展。
嘉年华中，一场中韩跆拳道国际(jì)交(jiāo)流(liú)活(huó)动(dòng)上演，来自韩国始兴市跆拳道协会的表演团队以利落的高难度踢腿、精准的击破动作、默契的实战对练，打造出一场视觉盛宴。
据悉，在此次交流活动上，始兴市跆拳道协会分别与台州市及三门县跆拳道协会签署了友好合作交流协议。始兴市跆拳道协会会长朴盛进表示，“除了定期互访，开展跆拳道相关业务的深层次交流外，协会也会着力促进两国共同举办国际赛事，为中国学员打通出国深造的通道。”
值得一提的是，四天的比赛不仅带来了人气，还带动了旅游、餐饮等相关产业的发展，预计将给三门带来直接经济总收益超500万元。
台州市体育事业发展中心二级调研员王振华表示，赛事既满足广大跆拳道爱好者的参赛需求，又满足大家对三门这座滨海县城的旅游需求，同时也是促进三门消费、振兴乡村的重要举措。“比赛将积极发挥体育赛事活动效益，将三门文旅优势资源、专业服务能力充分融入本次活动全链条、各环节，进一步推动台州市跆拳道项目发展，为打造‘赛事目的地城市’贡献跆拳道力量。”（郭天奇 钟樑）
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（来源：上观新闻）国庆假期，不少人放开大吃，指望节后疯狂有氧，把体重减回去。但比起紧盯体重秤上的数字，肌脂均衡、激素稳定才是体重管理的核心。养成这些“微习惯”，守住肌肉、平衡代谢，收获稳定健康状态。 饮食：这样吃，掌握“代谢开关” 进餐顺序固定，先吃大半盘绿叶蔬菜，再吃鸡蛋、鱼虾、瘦肉、豆腐这类优质蛋白，最后吃主食。优选杂粮，如荞麦、玉米、红薯，米饭面条减半，避开油炸、糖醋、浓油勾芡菜品。 聚餐控
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