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  • 短跑“天才少女”陈妤颉的AB面

    短跑“天才少女”陈妤颉的AB面

    【导语】16岁短跑“天才少女”陈妤颉在十五运会田径赛场大放异彩,女子100米、200米决赛均夺冠,成为“双冠王”且刷新多项纪录。赛场外她坚持学业,性格直率俏皮,尽显“AB面”,全运会成其(qí)新(xīn)起(qǐ)点(diǎn),未(wèi)来可期。 原标题:(粤港澳全运会)短跑“天才少女”陈妤颉的AB面从女子100米决赛,到女子200米决赛,“小孩姐”陈

    2025-11-20 320

  • 千里之谊,始于“足下”:世界市长南京聊“苏超”、话情谊

    千里之谊,始于“足下”:世界市长南京聊“苏超”、话情谊

    【导语】19日下午,参加“2025世界市长对话·南京”活动的世界各城市市长走进雨花台中学足球场,与学生守门员“过招”,感受足球激情。当下火爆出圈的“苏超”已超越体育赛事范畴,成为城市嘉年华与经济新引擎,活动现场各方交流足球文化,市长们还盛赞(zàn)足球促进交流合作、凝聚人心,南京校园足球发展成果也获多方关注。 原标题:千里之谊,始于“足下”:世界市长南京聊

    2025-11-20 323

  • 室内有氧:解锁健康塑形新维度,畅享运动无限可能

    室内有氧:解锁健康塑形新维度,畅享运动无限可能

    在追求健康与活力的当下,有氧运动成为了许多人塑造完美身材、提升身体素质的首选。然而,天气、场地等因素常常🍉限制了我们在室外进行有氧运动的脚步。别担心,室内有氧运动为我们提供了绝佳的解决方案。无论是狭小的公寓,还是宽敞的健身房,都能成为我们挥洒汗水、燃烧卡路里的舞台。接下来,就让我们一起深入探索丰富多样的室内有氧运动,开启健康塑形的新征程。室内可以做的有氧运动有哪些1. 探索多元室内有氧运动

    2025-11-20 324

  • 有氧运动究竟是什么

    有氧运动究竟是什么

    有氧运动:不是“喘气运动”那么简单最近刷短视频时,总能看到年轻人穿着运动装备在户外徒步、骑行,甚至有人凌晨四点去公园跳“晨间健身操”——这股“户外运动热”背后,藏着大众对健康的迫切需求。但你知道吗?这些看似热闹的运动中,真正能被称为“有氧运动”的,得满足一个核心条件:**运动时氧气供应充足,身体主要靠有氧代谢供能**。简单来说,就是你能边运动边聊天,不会喘得说不出话。比如慢跑时和跑友聊两句天气,游

    2025-11-19 330

  • 今日科普|有氧运动益处知多少

    今日科普|有氧运动益处知多少

    有氧运动:心脏的“天然保养剂”要说2025年最火的健康话题,“心肺健康”绝对能排前三。NASA最新研究直接给有氧运动“盖章认证”——结合高强度间🔒歇训练(HIIT)和低强度恢复的混合模式,抗衰老(lǎo)效(xiào)果(guǒ)提(tí)升(shēng)40%!这(zhè)可(kě)不(bù)是(shì)玄(xuán)学,而是激活了细胞里的长寿基因。举个例子,坚持跑步的人,心脏就像被“升

    2025-11-19 321

  • 以体育为“媒” 从十五运会看粤港澳大湾区融合发展

    以体育为“媒” 从十五运会看粤港澳大湾区融合发展

    【导语】近日,粤港澳三地首次联合举办十五运会,这场体育盛会以多元融合之姿,成为激活湾区、推动协同发展的鲜活注脚与强劲引擎。 近日,十五运会在粤港澳三地举办。这是一场体育盛会,更是连接三地、激活湾区、推动融合发展的新引擎。从规则衔接的创新突破到文化交融的深度体验,从产业协同的多元探索到情感认同的温暖联结,粤港澳首次联合举办十五运会,既生动彰显了“体育无界”的理念,更是粤港澳大湾区协同发展的鲜活

    2025-11-19 324

  • 十五运会│羽毛球成年组:陈雨菲“雅思”组合晋级决赛

    十五运会│羽毛球成年组:陈雨菲“雅思”组合晋级决赛

    【导(dǎo)语】人民网深圳11月19日电(记者欧兴荣)18日十五运会羽毛球成年组五个单项半决赛落幕,陈雨菲、王祉怡等晋级女单决赛,翁泓阳等晋级男单决赛,“雅思”组合等晋级混双决赛,刘阳/刘毅等晋级男双决赛,郑雨/张殊贤与黄东萍/谭宁晋级女双决赛。19日将进行五个单项铜牌赛,20日展开金牌争夺战。 人民网深圳11月19日电 (记者欧兴荣)18日,十五运会羽毛

    2025-11-19 330

  • 十五运会│男子举重两位00后夺冠

    十五运会│男子举重两位00后夺冠

    【导语】人民网深圳11月19日电 (记者欧兴荣)11月18日十五运会举重赛场,两位00后选手大放异彩,贵州队雷江清获81公斤级冠军,为贵州队夺得首(shǒu)枚(méi)举(jǔ)重(zhòng)金(jīn)牌(pái);湖(hú)北(běi)队(duì)涂(tu)艺(yì)摘(zhāi)得(de)89公(gōng)斤(jīn)级(jí)桂(guì)冠(guān),赛(sài)后(hòu)二(èr

    2025-11-19 321

  • 全运会|京沪相会乒乓球男团决赛 河北山东女团争冠

    全运会|京沪相会乒乓球男团决赛 河北山东女团争冠

    【导语】11月18日,第十五届全运会乒乓球项目男女团体半决赛落幕,男团方面,马龙、王楚钦领衔的北京队与樊振东、许昕带领的上海队会师决赛;女团赛场,孙颖莎率领的河北队和陈梦领衔的山东队将争夺冠军。 原标题:全运会|京沪相会乒乓球男团决赛 河北山东女团争冠18日,第十五届全运会乒乓球项目男女团体半决赛结束,马龙、王楚钦率领的(de)北(běi)京(jīng)队(

    2025-11-19 326

  • 全运会|世界亚军朱静怡,从两次崩溃中醒来

    全运会|世界亚军朱静怡,从两次崩溃中醒来

    【导语】11月18日晚,深圳市体育中心体育场外,19岁的射箭世锦赛女子反曲弓个人赛亚军、上海队选手朱静怡泪洒当场。此前在十五运会女子个人赛、团体赛接连失利,她两次崩溃痛哭,而这次泪水中有喜悦与释放——她与搭档张诚铭获混合团体银牌,为首次全运之旅画上句点,她也坚信自己能重回巅峰。 原标题:全运会|世界亚军朱静怡,从两次崩溃中醒来18日晚,深圳市体育中心体育场外

    2025-11-19 321

  • 全运会|“脂包肌”男箭手是如何成为全运会冠军的?

    全运会|“脂包肌”男箭手是如何成为全运会冠军的?

    【导语】11月17日十五运会射箭项目男子反曲弓个人赛上,头戴近视眼镜、体重240斤,被教练称为“脂包肌”的山东选手李梦麒夺得金牌。他自幼因力量足走上射箭路,训练枯燥却坚持梦想。此次夺冠之路并非坦途,首轮惊险晋级,决赛又遇波折,最终凭借实力与教练鼓励登顶。其成功既源于自身努力,也离不开山东(dōng)射(shè)箭(jiàn)队(duì)深厚底蕴,后续他还将率队冲击团体项目领奖台。

    2025-11-19 323

  • 全运会|王曼昱因伤退出十五运会乒乓球项目后续比赛

    全运会|王曼昱因伤退出十五运会乒乓球项目后续比赛

    【导语】11 月 18 日黑龙江省体育局发布公告,黑龙江队乒乓球选手王曼昱因在 18 日上午女团四分之一决赛与钱天一比赛中颈部不适,赛后经评估不再适合后续比赛,已返回北京检查康复,为此她退出十五运会乒乓球项目后续赛事,18 日晚其未出战的女团半决赛黑龙江队无缘决赛,19 日将与上海队争铜牌 。 原标题:全运会|王曼昱因伤退出十五运会乒乓球项目后续比赛黑龙江省

    2025-11-19 321