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【导语】人民网珠海11月13日电（记者胡雪蓉）11月12日，第十五届全国运动会网球青年组团体决赛在横琴国际网球中心收官。作为全运会新设项目，此次比赛共有32支队伍参赛，最终北京男、女队双双夺冠，江苏队获男团亚军，湖北队获女团亚军。 人民网珠海11月13日电 （记者胡雪蓉）11月12日，第十五届全国运动会网球青年组团体决赛在横琴国际网球中心上演。最终，北京男、
2025-11-13 277
【导语】人民网珠海11月13日电（记者李乃妍）11月12日全运会乒乓球单打1/8决赛，王曼昱4比1胜钱天一晋级女单八强，王楚钦历经七局苦战4比3险胜黄镇廷跻身男单八强。13日，王楚钦将战林高远，王曼昱将对决王艺迪。 人民网珠海11月13日电 （记者李乃妍）11月12日，全运会乒乓球男女单打1/8决赛，王曼昱状态稳健，4比1战胜钱天一晋级女单八强；王楚钦遭遇顽
2025-11-13 283
【导语】12日晚，深圳大运中心游泳馆内赛事激战正酣，第十五届全国运动会五项游泳决赛精彩纷呈。年轻小将张展硕刷新全国青年纪录再夺一冠，李冰洁实现1500米自由泳全运会三连冠，彭旭玮、徐嘉余、唐钱婷等名将也纷纷摘金，共为观众献上一场游泳盛宴。 12日晚，深圳大运中心游泳馆依然灯火通明、热闹非凡，第十五届全国运动会五项游泳决赛在此轮番上演。水花翻腾间，年轻小将的锋
2025-11-13 281
游泳的“身份之谜”：有氧为主，无氧为辅“游泳到底算有氧还是无氧？”这个问题像颗小石子，在健身圈里激起了不少水花。其实答案没那么绝对——*🍈体育中国官网*游泳本质上是典型的有氧运动，但在特定条件下会短暂切换到无氧模式**。这就像手机既能省电模式续航，也能开启高性能模式运行大型游
2025-11-13 281
青海在黄河尖扎段 首次放流两种国家二级保护鱼类本报讯 （记者 王臻 实习生 谢婉婷） 11月6日，青海省农业农村厅在黄河尖扎段组织开展增殖放流活动，首次向该河段投放国家二级保护动物——极边扁咽齿鱼苗6万尾、拟鲇高原鳅鱼苗2万尾（规格均达5厘米以上），并同步放流花斑裸(luǒ)鲤(lǐ)鱼(yú)苗(miáo)5万(wàn)尾(wěi)。此(cǐ)次(cì)放(fàng)流(liú)鱼(yú)苗(m
2025-11-13 278
有氧运动：脂肪的“精准狙击手”2025年健身圈最火的“代谢革命”话题，莫过于“如何让脂肪24小时燃烧”。最新研究显示，当运动强度达到最大心率的60%-80%时，身体会持续释放肾上腺素和去甲肾上腺素，激活脂肪酶分解脂肪。这种状态下的有氧运动，就像给身体装上了“脂肪燃烧加速器”——以慢跑为例，持续40分钟能让脂肪🌅体育官
2025-11-13 276
【导语】11月12日，十五运会田径项目竞走比赛在珠海鸣枪开赛，奥运冠军杨家玉夺得女子20公里竞走金牌，实现全运会三连冠；云南队张俊卫冕男子20公里竞走冠军，赛后二人均分享了参赛感受与未来目标。 人民网广州11月12日电 （记者杨磊）11月12日，十五运会田径项目竞走比赛在珠海市金湾区公路鸣枪开赛。最终，北京队选手、奥运冠军杨家玉夺得女子20公里竞走金牌，实现
2025-11-12 281
2025-11-12 279
瑜伽不是非黑即白的“二选一”，而是“混合双打”最近刷到一条热门视频：一位瑜伽博主在高温瑜伽馆里，边做“战士三式”边看心率监测表，心率飙到140次/分钟，评论区直接🔥体育炸锅——“瑜伽不是有氧吗？这心率都快赶上跑步了！”“我练阴瑜伽时心率才60，这算无氧吧？”其实，瑜伽的“有氧无氧”属性就像手机里的“混合动力”模式，得看具体场景。专
2025-11-12 275
✅体育中国官网在健身领域，深蹲作为经典动作备受关注，无论是健身新手还是资深爱好者，都对它充满兴趣。深蹲不仅能塑造优美体态，还(hái)能(néng)提(tí)升(shēng)身(shēn)体(tǐ)机(jī)能(néng)，但(dàn)关于(yú)它(tā)究(jiū)竟(j
2025-11-12 284
【导语】11月11日第十五届全运会赛事精彩纷呈，“小孩哥”“小孩姐”成主角，13岁于子迪破亚洲纪录夺女子200米混合泳冠军，滑板赛场青少年选手也大放异彩。此外，游泳、举重、乒乓球等赛场亮点不断，多赛场冷门频出，跳水广东队成最大赢家，男篮浙江队爆冷闯入决赛，其他赛场多项赛事四强、决赛名单出炉。 原标题：全运会｜全天综合：“小孩姐”于子迪刷新纪录 乒乓赛场开启“
2025-11-12 277
【导语】11月11日，第十五届全运会举重比赛决出两枚金牌，湖南选手罗诗芳卫冕女子59公斤级冠军；女子55公斤级比赛中，福建小将魏婷娜逆转摘金，重庆苏婷婷、队友刘梦佳分获银牌和铜牌。 原标题：全运会｜举重综合：罗诗芳卫冕 福建小将逆转摘金11日，第十五届全运会举重比赛决出两枚金牌。湖南选手罗诗芳卫冕女子59公斤级冠军，福建小将魏婷娜逆袭摘下女子55公斤级金牌。
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【导语】2025年11月11日，十五运会男篮成年组半决赛，浙江队80:77击败以CBA总冠军班底的四川队，首闯全运会决赛。后卫王奕博全场得18分，他(tā)称(chēng)这(zhè)或(huò)是(shì)与(yǔ)浙(zhè)江(jiāng)队(duì)友(you)最(zuì)后(hòu)一(yī)届(jiè)全运(yùn)会(huì)，要(yào)珍(zhēn)惜(xī)每(měi)分(fē
2025-11-12 277
【导(dǎo)语(yǔ)】11月(yuè)11日(rì)，第(dì)十(shí)五(wǔ)届(jiè)全国(guó)运(yùn)动(dòng)会(huì)篮(lán)球(qiú)项(xiàng)目(mù)男(nán)子(zi)22岁(suì)以(yǐ)下(xià)组(zǔ)比(bǐ)赛(sài)在(zài)香(xiāng)港(gǎng)体(tǐ)育(yù)馆(guǎn)火(huǒ)热(rè)进(j
2025-11-12 283
【导语】11 日十五运会足球项目女子成年组 1 至 8 名交叉赛，上海队马英双独中两元，率队 3:1 胜北京队晋级四强；东道主广东(dōng)队(duì) 4:1 战(zhàn)胜(shèng)陕(shǎn)西(xi)队(duì)，湖(hú)北(běi)队(duì) 2:1 胜(shèng)山(shān)东(dōng)队(duì)，江(jiāng)苏(sū)队(duì) 2:0 胜(shèng)四
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