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【导语】人民网北京12月13日电（记者李乃妍）12月12日WTT香港年终总决赛女单1/4决赛，孙颖莎、王曼昱、蒯曼、陈熠晋级四(sì)强(qiáng)，国(guó)乒(pīng)提(tí)前锁定冠亚军。孙颖莎4比0完胜日本选手长崎美柚，王曼昱4比1战胜韩国选手朱芊曦并获WTT单打第100胜，蒯曼、陈熠均逆转晋级。13日女单半决赛，孙颖莎对阵蒯曼，王曼昱迎战陈熠。
2025-12-13 305
【导语】冬季泡脚养生正当时，然体质不同，泡脚配料与方式亦有差异。本期特邀专家拆解适配不同体质的泡脚方案，助力精准有效养生。 冬季泡脚养生正当时，但并非人人适宜同一种方式。不同体质泡脚的配料各有讲究，选对方案才能效果翻倍。本期就为你拆解体质适配的泡脚方案，让养生更精准、更有效。本期理论及指导专家：首都医科大学附属北京中医医院疮疡外科副主任医师 李晓庆
2025-12-13 297
有氧运动、无氧运动有何区别有氧运动、无氧运动有何区别有氧运动、无氧运动有何区别(秒懂体育) 有氧运动、无氧运动的主要区别在于能量供给方式不同。有氧运动依赖氧气分解脂肪供能，强度低、持续时间久，为耐力型运动；无氧运动则是身体在缺氧状态下分解糖原供能，强度高、持续时间短，多为力量爆发型运动。慢跑、快走、游泳、骑自行车等都属于有氧运动；短跑、举重等属于无氧运动。 有一个简单方🌵熊&
2025-12-12 302
【导语】人民网北京12月12日电（记者杨磊）今日在加拿大基洛纳举行的冬奥会资格赛中，中国男子冰壶队以9:4力克日本队，夺得2026年米兰冬奥会男子冰壶项目最后一个参赛席位，至此中国男、女冰壶队均成功入围，混双冰壶队也将继续冲击资格。 人民网北京12月12日电 （记者杨磊）北京时间12月12日，在冬奥会资格赛中，中国男子冰壶队以9:4战胜日本队，成功夺得202
2025-12-12 300
【导语】全国残特奥会特奥田径赛场上，15岁西藏少年扎西平措高举金牌、哈达轻扬，勇夺50米短跑冠军；当日西藏特奥运动员共获10块奖牌。教练萨珍悉心照料、耐心引导，见证着孩子们的成长与喜悦。 原标题：领奖台上的哈达 从高原飘来15岁的扎西平措高举着金牌，胸前的哈达轻轻飘动。全国残特奥会特奥田径赛场上，这位来自西藏林芝的少年以一记全力以赴的冲刺，夺得50米短跑冠军
2025-12-12 307
【导语】12月12日，2025 - 2026赛季CBA将启航。新赛季采用国际篮联规则，增设“潜力赛”，常规赛轮次调整，多支球队阵容变动，广厦等队争冠格局生变。联赛以“竞由新生”为主题，年轻化态势明显，还(hái)将(jiāng)在赛场包装、文化建设等多方面发力，新赛季意义非凡，全力推动篮球(qiú)高(gāo)质(zhì)量发展 。 原标题：前瞻：迈向下一个
2025-12-12 302
【导语】日前，2025张继科杯全民乒乓球混合团体赛在昆山开赛，吸引全国百余支队伍、500余名选手参赛，2000余名观众到场。赛事奖金丰厚，冠军队伍独得15万及戒指。赛制创新，考验团队智慧与观赏性。张继科称选手水平突出，强调配合是关键，还亲自担任解说，带来独特观赛体验。 原标题：全民乒乓球首个混合团体赛昆山开赛日前，2025张继科杯全民乒乓球混合团体赛在昆山市
2025-12-12 298
【导语】12月10日，全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会全面开赛进入第二个比赛日，田径、游泳等赛场佳绩频传，多人次超世界纪录、创全国纪录。赛场内外，运动员们勇攀高峰、突破自我，书写着将不可能变为可能的动人篇章。 原标题：全国残特奥会 | 全天综合：勇攀高峰不设限10日，全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会进入全面开赛后的第二个比
2025-12-12 306
【导语】在全国第十二届残运会暨第九届特奥会男子 8 - 11 岁组垒球决赛中，被诊断为自闭症、接触垒球仅数月的 10 岁澳门小将王德康斩获银牌。他母亲本只盼其见世面，没想到孩子带来惊喜。体(tǐ)育(yù)照(zhào)亮(liàng)其(qí)成(chéng)长路，让他进步显著，赛后他还将公仔送给妈妈，自己留下奖牌 。 原标题：全国残特奥会｜公仔送给妈妈
2025-12-12 305
【导语】人民网宿迁12月12日电（记者李乃妍、胡雪蓉）12月11日，“梦之蓝杯”第五届中国女子围棋名人战首轮在江苏宿迁宿豫区小河西村战罢，李赫、周泓余等众多棋手晋级16强。12月12日将展开16强对阵，本赛至挑战赛阶段于12月10日至20日在此举办，最终胜者将与在位“名人”於之莹八段争新头衔。 人民网宿迁12月12日电 （记者李乃妍、胡雪蓉）12月11日，“
2025-12-12 298
【导语】12月11日，WTT香港总决赛第二日，中国乒乓球队强势出击：孙颖莎、林诗栋、向鹏、蒯曼晋级单打八强，王楚钦/孙颖莎混双获两连胜，各选手将在后续赛事中继续向更高荣誉发起冲击。 人民网北京12月12日电 （记者李乃妍）12月11日，WTT香港总决赛进入第二日角逐，中国乒乓球队延续强势表现。孙颖莎、林诗栋、向鹏、蒯曼晋级单打八强，王楚钦/孙颖莎获混双两连胜
2025-12-12 305
【导语】全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会火热进行，这不仅是残疾人运动员的竞技盛会，更成为我国科技助残成果的集中展示窗口。赛场内外，智能假肢、脑控轮椅、AI导盲眼镜等科技产品大显身手，广东“千亿级辅具+百亿级服务”产业格局强力支撑，科技正为残疾人事业发展注入新动力，绘就温暖包容的未来画卷。 智能假肢在跑道上感知坡度自动调整步态，脑控轮椅通过脑
2025-12-12 298
有氧训练：从“燃脂神器”到“抗衰密码”的进化当你在健身房跟着帕梅拉跳操时，是否想过这种“蹦蹦跳跳”的运动，正在悄悄改写人类对抗衰老的密码？2025年全球健身报告显示，高强度间歇有氧（HIIT）搜索量暴涨200%，而NASA最新研究更抛出一枚“重磅炸弹”：结合HIIT与低强度恢复的混合训练模式，抗衰老效果提升40%。这并非玄学——科学家发现，这种训练能激活细胞内的长寿基因SIRT3，就像给身体装上“
2025-12-12 300
有(yǒu)氧(yǎng)练(liàn)习(xí)：科(kē)学(xué)燃(rán)脂(zhī)的(de)“代(dài)谢(xiè)加(jiā)速(sù)器(qì)”在(zài)2025年(nián)的(de)健(jiàn)身(shēn)圈(quān)，“有(yǒu)氧(yǎng)练(liàn)习(xí)”早(zǎo)已(yǐ)不(bù)是(shì)简(jiǎn)单(dān)的(de)跑(pǎo
2025-12-12 301
呼吸的“双引擎”：有氧与无氧的能量密码你是否好奇，为什么剧烈运动后肌肉会酸痛？或者为什么酿酒时酵母菌能“吐”出酒精？这些现象背后，藏着细胞呼吸的两大“引擎”——有氧呼吸和无氧呼吸。简单来说，有氧呼吸是“高效节能模式”，需要氧气参与，能彻底分解葡萄糖，释放大量能量；而无氧呼吸则是“应急备用模式”，在缺氧时启动，分解葡萄糖不彻底，能量释放有限，但能快速救急。今天，咱们就拆解这两个“呼吸引擎”的奥秘，顺
2025-12-12 298
